مشروب طبيعى تناوله عقب اللحوم لتسهيل الهضم وطرد السموم من الجسم
اللحوم بأنواعها أساسية على مائدة الطعم في عيد الأضحى المبارك، حيث يفرط الكبار والصغار في تناولها كعادة المصريين في العيد، ما يصيبهم بعسر الهضم.
ديتوكس الليمون والنعناع يخلصك من مشكلات المعدة بعد تناول لحوم العيد
ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، مشروب طبيعى ينظم عملية الهضم بعد تناول لحوم العيد ويطرد السموم من الجسم.
المكونات:
لتر ماء
عصير 2 ليمونة
ربطة بقدونس
الطريقة:
نغلى البقدونس في الماء لمدة 5 دقائق، ثم نرفعه من على النار ونتركه يبرد قليلا ويصبح دافئا، ثم نصفيه، ونصب المشروب في كاسات التقديم، ثم نضع عصير الليمون عليه، ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة، ويقدم لجميع أفراد العائلة كمشروب أساسى، فهو ينظم الهضم ويعيد للجسم نشاطه بعد وجبة اللحوم الدسمة، ويطرد السموم من الجسم.
