أضرار الإفراط في تناول حلوى المولد

أيام قليلة ونحتفل هذا الأسبوع بالمولد النبوي الشريف، والذي يرتبط في مجتمعنا ارتباطا وثيقا بتناول كميات كبيرة من الحلويات، والتي يحرص معظم المصريين على شرائها، إلا أن الأطباء دائما يحذرون من أضرارها على الجسم.

ويشير دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية، إلى أن تناول حلوى المولد بصفة عامة، لا يضر بالجسم، إلا أن الأمر يتعلق بالكميات، وكذلك الحالة الصحية للشخص الذي يتناولها.

أضرارها على القلب
يضيف دكتور أحمد أن أضرار حلوي المولد تظهر عند الإفراط في تناولها، وذلك لأن هذه السكريات إذا زادات في جسم الإنسان، يقوم الجسم بتحويلها إلى دهون تترسب على جدران الشرايين بصفة عامة، وعلى شرايين المخ والقلب بصفة خاصة، فيحدث ما يسمي بتصلب الشرايين وما يتبعه من حدوث الجلطات لا قدر الله.

أضرارها على مريض السكر
ويوضح دكتور أحمد أنه بالنسبة لمريض السكر، يفضل له ألا تزيد الكمية التي يتناولها في اليوم الواحد من الحلوى عن قطعة صغيرة؛ وذلك حتى لا تتسبب حلوى المولد في رفع مستوى السكر بالدم.

وينصح دكتور أحمد الجميع، بضرورة ممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا، حتى يقوم الجسم بحرق سكريات حلوى المولد، ولا تتسبب الحلوي في زيادة الوزن.

أما بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بعمل ريجيم لإنقاص الوزن، فيؤكد دكتور أحمد أنه لا مانع من تناول قطعة صغيرة يوميا، حيث إن القطعة الصغيرة من حلوي المولد لا تتعارض مع الريجيم.