«الصداع النصفي» مرض العصر.. 2 مليون مصري يعانون منه سنويًا.. السيدات الأكثر إصابة.. توسع الأوعية الدموية وتناول الموالح أبرز الأسباب.. وطبيب ينصح بالبعد عن «المكسرات والأضواء»

لم يعد الصداع النصفي مجرد مرض يصيبنا بين الحين والآخر، ففي العصر الحديث أصبح أحد الأمراض المزمنة بل لقبه الأطباء «مرض العصر»، نظرًا لإصابة الملايين به حول العالم، وبلغ عددهم في مصر 2 مليون.

والصداع النصفي هو ألم شديد في الرأس غالبا ما يكون مصحوبًا بحساسية للضوء أو الصوت أو الروائح، وسببه غير معروف حتى الآن، ولكن الأطباء حددوا عددا من الأسباب قد ينتج عنها.

2 مليون مصاب
«2 مليون مصاب بالصداع النصفي» هذا ما صرح به الدكتور رامز رضا، أستاذ المخ والأعصاب بجامعة عين شمس، مؤكدًا أن مرض الصداع النصفي منتشر للغاية في مصر، وهناك من مليون إلى مليوني مريض به في مصر.

وأكد «رضا» خلال استضافته ببرنامج «الحكاية» الذي يقدمه الإعلامي «عمرو أديب» والمذاع عبر فضائية «إم بي سي مصر»، أن الصداع المزمن يمنع المريض من التعايش بشكل جيد، ويجبره على الغياب عن عمله وتناول كميات كبيرة من المسكنات، مشيرًا إلى أن هو مرض العصر الحديث.

وتابع: أنه لأول مرة هناك علاجات جديدة وفعالة للصداع النصفي المزمن، متابعًا أن الأدوية الجديدة التي سيتم طرحها في الأسواق ستغير حياة مريض الصداع النصفي.

25 % من النساء
وقد ذكرت أحد الأبحاث العلمية، أن 25% من النساء يعانين من الصداع النصفي لفترة طويلة في حياتهم مقابل 8% من الرجال.

توسع في الأوعية الدموية.
وحول أسباب الصداع النصفي، أكد الدكتور عمرو حسن، أستاذ المخ والأعصاب في تصريحات صحفية، أن الصداع النصفي ينتج من توسع شديد في الأوعية الدموية وتستمر نوبته من 4 إلى 72 ساعة بكلية طب قصر العيني، مؤكدًا أن المرض يصاحبه أعراض مثل القيء والغثيان والحساسية للأصوات والضوء، وقد يصاحبه زغلله.

الأطعمة المالحة
ومن بين أسباب الصداع النصفي كذلك «الأطعمة المالحة» مثل الجبن، لأن تلك الأطعمة تمر بمرحلة معالجة ويكون لها إضافات تتسبب في الصداع النصفي، بجانب شرب الكحول والكافيين.

المواد الحافظة والمواد الصناعية
وينضم أيضًا لقائمة مسببات المرض، «المواد الحافظة والمحليات الاصنطاعية»، مثل الأسبارتام والذي يصيب الفرد بالصداع.


التغيرات الهرمونية
وفي السياق ذاته، تأتي التغيرات الهرمونية ضمن مسببات الصداع النصفي، وذلك يشيع بين النساء بسبب تعرضهم لتغيرات عديدة أثناء الحمل أو فترة الطمث، أو تغير مستوى هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة التي يمكن أن تؤدي للصداع النصفي.

الأضواء الساطعة
وتندرج بالقائمة «الأضواء الساطعة» حيث تؤدي الأضواء الساطعة بشكل عادي أو الضوضاء العالية والشمس الساطعة، بجانب رائحة الطلاء إلى الصداع النصفي.

الضغط العصبي والبدني
كما يصبح الإنسان عرضه للصداع النصفي، نتيجة الإجهاد العقلي المستمر في العمل والمنزل، بجانب الحصول على قسط قليل من النوم.

التغييرات المناخية
وذكر الأطباء أيضًا أن التغييرات المناخية، يمكن أن تتسبب في التغيرات التي تطرأ على الطقس وتحولات الضغط الجوي.

تجنب المكسرات
وحول طرق الوقاية منه، نصح «حسن»، تجنب شرب الحمضيات كعصي كالبرتقال والليمون قبل النوم، وعدم الإكثار من تناول المكسرات والإقلاع عن التدخين.