10 فوائد صحية مذهلة لتناول الكيوي بانتظام اكتشفها (فيديو)
الفواكه الإستوائية تحظى بإعجاب الكثيرين، لطعمها المميز، إلى جانب أنها تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، ويأتي "الكيوي" في المقدمة من بين هذه الفواكه.
ونستعرض أهم فوائد الكيوي، التي تجعلك تتناوله بانتظام، فهو يجدد خلايا الجلد، لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للجلد، كفيتامين (أ) و(هـ) و(ج) ومضادات الأكسدة، لذلك فهو الأفضل للبشرة والشعر.
