3 وصفات طبيعية للتخلص من الصداع النصفي
الصداع النصفي من الأمراض المزمنة، والتي تلعب الوراثة دورا كبيرا في الإصابة به، ويعاني صاحبه من الشعور بالصداع الشديد في جانب واحد من الرأس، ويكون أكثر حساسية للضوء والأصوات المرتفعة.
ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب مجموعة من العلاجات الطبيعية، للتخلص من الصداع النصفي، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
خلطة الزيوت العطرية
يتم تحضير مزيج من 3 قطرات من زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو، مع 3 قطرات من زيت البابونج، و6 قطرات من زيت النعناع.
يتم تدليك المنطقة المصابة بالصداع، برفق في منطقة الصدغين ومؤخرة عنقك.
الاسترخاء في الظلام
من الوسائل التي تساعد على التخلص من الصداع النصفي المزعج؛ الجلوس في مكان هادئ ومظلم، ووضع منشفة باردة على الجزء الخلفي من رأسك، مع الضغط باستمرار على نقاط الألم.
دش ساخن
يمكن الحصول على دش طويل ساخن، حيث يساعد الماء الساخن على استرخاء العضلات، والحد من شدة آلام الصداع النصفي.
