وصفة الكاجو بالشيكولاتة والكستناء للقضاء على النحافة

يعاني كثيرات الفتيات من النحافة الشديدة التي تجلب لهن الأضرار الجسدية بسبب الأنيميا؛ والأضرار النفسية، حيث القوام النحيف الذي قد لا يناسب الملابس والموضة.

وللوصول للقوام المثالي والتمتع بزيادة ملحوظة بالوزن بالطرق الطبيعية تقدم الدكتورة نهاد حلمى، استشاري أمراض السمنة والنحافة، طريقة إعداد وصفة الكاجو بالشيكولاتة والكستناء، حيث إن هذه الخلطة تتميز بمذاق شهي ولذيذ كما تعمل على زيادة الوزن.

المكونات:
ثلاث ملاعق كاجو
ثلاث ملاعق شوكولاتة بودرة
سبع حبات كستناء (أبو فروة)
ثلاث ملاعق لوز
ثلاث ملاعق جوز
عشر حبات تمر
ثلاث ملاعق عسل
ملعقتا دقيق

طريقة التحضير:
-إحضار المقلاة ووضع ملعقتين سمن بلدي بها ونضيف حبات التمر حتى تحمر بالسمن البلدي.
بعد أن يحمر التمر نضيف إليه جميع المكونات مع معلقتين من جوز الهند المبشور
- تقليب الخليط على النار لمدة دقيقتين ثم إضافة معلقة سكر وملعقة عسل ونقلبها جيدا
-نضيف كوب من الحليب ونقلب جيدا
-نضيف ثلاث ملاعق طحينة ونقلب جيدا حتى تكون ثقيلة القوام وجاهزة.