"النعناع" مشروب طبيعى لحرق الدهون
يعد مشروب النعناع من المشروبات الطبيعية والفعالة لحرق دهون.
المكونات:
• حزمة نعناع أخضر.
• ليمونتان شرائح.
• أربع حبات من الكمثرى.
• حبتان من الكيوى.
الطريقة:
اغلى الليمون مع النعناع لمدة 5 دقائق ثم صفى الخليط.
اضربى الكمثرى والكيوى مع مغلى النعناع والليمون جيدًا لتحصلى على سائل.
اشربى من هذا المشروب الكمية التى تفضلينها، ويفضل تناولها قبل الأكل بـ45 دقيقة.
