8 أطعمة تتسبب في تدمير خلايا بشرتك
تظهر العديد من الشوائب على بشرة المرأة أهمها الطفح الجلدي وحب الشباب والتجاعيد، وجميعها لها أسباب لا تعرفها المرأة.
وقال الدكتور عادل عبدالعال - أستاذ الطب البديل، إن هناك بعض المأكولات التي تدمر الكولاجين وبالتالي تسرع من عملية شيخوخة البشرة وبعض المكونات الأخرى تتسلل إلى الهرمونات وتخربها ما يساهم في ظهور الشوائب على البشرة.
وأوضح لسيدات "بيت العز" قائمة المأكولات عدوة البشرة، التي لابد وأن تحرص المرأة على تناولها باعتدال كي تحافظ على جمالها وهي:
المشروبات الغازية:
- تحتوي على كميات كبيرة من السكر ومواد أسيدية تؤذي البشرة وتجردها من إشراقها.
الملح:
- تناول المأكولات المالحة بكثرة يصيبك بانتفاخ في وجهك وخصوصا عند منطقة العيون، بسبب تخفيض نسبة الصوديوم في الجسم.
القهوة:
- الكافيين الموجود فيها يساهم في إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسرع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد.
المقالي:
- تحتوي على الدهون التي تبطئ الدورة الدموية ما يسبب انغلاقا في مسام البشرة وبالتالي ظهور البثور ومختلف الشوائب.
السكر:
- يكسر الكولاجين في البشرة وبالتالي يساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
الشيكولاتة:
- تزيد من نسبة مادة Interleukin التي تؤدي إلى حدوث التهابات في الجسم، تترجم على البشرة عبر ظهور البثور.
اللحوم المصنعة:
- إن المزارع لا تطعم الحيوانات مواد طبيعية بل هرمونات ومضادات حيوية في سبيل تسمينها، وليس تزويدها بالصحة، عندما نتناول لحوم هذه الحيوانات، تدخل إلى أجسامنا هذه المواد التي تخرب الهرمونات في الجسم وبالتالي تؤدي إلى ظهور البثور والشوائب على البشرة.
المحليات الاصطناعية:
- مثل الأسبرتام، هي مواد كيميائية لا يجب أن تدخل إلى جسمنا لأنها تخلق التهابات فيه، والأسوأ أن جسمنا يخزن هذه المواد.
القهوة:
- الكافيين الموجود فيها يساهم في إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسرع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد.
المقالي:
- تحتوي على الدهون التي تبطئ الدورة الدموية ما يسبب انغلاقا في مسام البشرة وبالتالي ظهور البثور ومختلف الشوائب.
السكر:
- يكسر الكولاجين في البشرة وبالتالي يساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
الشيكولاتة:
- تزيد من نسبة مادة Interleukin التي تؤدي إلى حدوث التهابات في الجسم، تترجم على البشرة عبر ظهور البثور.
اللحوم المصنعة:
- إن المزارع لا تطعم الحيوانات مواد طبيعية بل هرمونات ومضادات حيوية في سبيل تسمينها، وليس تزويدها بالصحة، عندما نتناول لحوم هذه الحيوانات، تدخل إلى أجسامنا هذه المواد التي تخرب الهرمونات في الجسم وبالتالي تؤدي إلى ظهور البثور والشوائب على البشرة.
المحليات الاصطناعية:
- مثل الأسبرتام، هي مواد كيميائية لا يجب أن تدخل إلى جسمنا لأنها تخلق التهابات فيه، والأسوأ أن جسمنا يخزن هذه المواد.
