مشروب إكليل الجبل بالبابونج والميرامية للتمتع برشاقة مثالية
يعتبر إكليل الجبل من أهم النباتات العشبية المعمرة، التي تكثر زراعتها في دول البحر الأبيض المتوسط، وتستخدم كنوعٍ من التوابل على الطعام، أو يحضر منها مشروب يعالج الكثير من الأمراض، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، والبروتينات، والألياف، والكربوهيدرات، ومجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين A،C،B.
الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل يوضح للباحثات عن الرشاقة من عضوات "بيت العز" طريقة تحضير شراب إكليل الجبل للتخسيس والتمتع بجسم رشيق ووزن مثالي:
المكونات:
-إكليل الجبل، ميرامية، بابونج.
لإعداد الشراب:
- تغسل أوراق إكليل الجبل وغليها لمدة دقائق معدودة.
- إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي إليه.
- إضافة عصير نصف ليمونة إليه.
- يشرب شاي إكليل الجبل قبل الإفطار وقبل الغداء بنصف ساعة لمدة شهر متواصل للحصول على أفضل النتائج.
ويؤكد أستاذ الطب البديل، أن هذا المشروب يزود الجسم بالطاقة والحيوية، ويحسن المزاج في الصباح لتبدأ يوم عملك بكل نشاط وحيوية.
