مشروب ديتوكس سحرى يخلصك من دهون وسموم الجسم

تناول الكثير من الأطعمة الجاهزة والدهون يملأ دماءنا بالسموم، والتي نحتاج للتخلص منها، حتى ننعم بجسم صحيح ومعافى، لنحميه من مختلف الأمراض والعدوى.

يقدم لك الدكتور خالد يوسف، اخصائى التغذية العلاجية، مشروب ديتوكس طبيعي يساعد بفاعلية على تنقى الجسم من السموم، كما أنه يساعد الجسم على رفع معدل الحرق وينشط العمليات الحيويه للجسم.

المكونات:-
2 ليمونه مقطعه شرائح بقشرها + ثمره خيار مقطعه شرائح رفيعه + 12 ورقه نعناع طازج + لتر ماء.

الطريقه:-
تنقع المكونات لمدة 12 ساعة في لتر من الماء، يمكنك تناول كوبا من هذا المشروب على الريق وعلى مدى اليوم.

وأوضح"يوسف": إلى أنه مكن إستبدال 2 ليمونه بثمرة برتقال وتقطع أيضا بقشرها، كما أن مدة صلاحيه هذا المشروب 24 ساعه فقط خارج الثلاجه في الشتاء.