إكليل الجبل وأوراق الزيتون لعلاج ضغط الدم المرتفع

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تنتج منها مضاعفات عديدة على الجسم قد تنتهي بالوفاة، ويطلق على هذا المرض اسم "القاتل الصامت" لأنه يعمل على تدمير الجسم دون أن يشعر المريض.

أشارت نجلاء يوسف خبيرة التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض الأعشاب الطبيعية مثل إكليل الجبل وأوراق الزيتون، تساعد على عمل توسعة في الأوعية الدموية بقدر ليس بقليل، حيث إنه عندما يحدث توسع للأوعية تقل المقاومة الوعائية المحيطة، الأمر الذي بدوره يؤدي إلى انخفاض الضغط، حيث إن تناول كوب من هذا المشروب يوميا قبل كل وجبة، يعد مفيدا بفاعلية لمرضى الضغط المرتفع وحماية من لديه استعداد للإصابة به.

المكونات
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الجاف أو الطازج
5 ورقات من الزيتون
ماء

الطريقة
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الجاف أو الطازج مع 5 ورقات زيتون ويصب فوقهما ماء مغلى ويغطى الكوب لمدة 10 دقائق ثم يشرب دافئًا.