رئيس التحرير
عصام كامل

تعلمي تنظيم أوقاتك في رمضان.. للتقرب إلى الله

صورة تعبرية
صورة تعبرية
18 حجم الخط

تسعى كل امرأة إلى الاستفادة من كل لحظة من شهر رمضان الكريم، فهو من أكثر شهور السنة ازدحاما بالنسبة للمرأة المكلفة بإدارة شئون المنزل وإعداد الأطعمة غير التقليدية وخاصة وأن العزومات هي السمة المميزة لهذا الشهر الكريم.

وكل ما يخيف كل امرأة أن يمر الوقت دون أن تستفيد منه في التعبد وقراءة القرآن وزيادة العبادة لتفوز بالعفو والمغفرة.
شيرلي شلبي خبيرة الاجتماعيات تقدم لكي نصائح لاغتنام الوقت في هذا الشهر الكريم والتقرب إلى الله:

- خصصي وقتا وجزءا محددا لتلاوة القرآن وليكن عقب كل صلاة.
- حافظي على التراويح في المسجد فهذا من شأنه أن يساعدك كثيرا في تنظيم وقتك في رمضان.
- احرصي على القيام لأداء صلاة التهجد في جوف الليل، فليس هناك أجمل من هذه الصلاة، فبإمكانك أن تقومي لإعداد وجبة السحور قبل الفجر بساعة وبعدها ابدئي في صلاة التهجد وانتظري حتى صلاة الفجر.
- واظبي على أذكار الصباح والمساء دبر كل صلاة فلا يزال لسانك رطبا بذكر الله طوال اليوم.
- خصصي وقتا لصلة الأرحام بتخصيص زيارة أسبوعية مع إجراء المكالمات الهاتفية.
- احرصي على نوم القيلولة وهو فترة ما بعد الظهر فهي تساعدك على مواصلة العمل بقية اليوم.
- جهزي أكلاتك في الثلاجة ولا تقضي وقتا طويلا في إعداد الطعام بالمطبخ حتى لا تهدري وقتك وطاقتك الجسمانية.
الجريدة الرسمية