فن التعامل مع تساقط الشعر بعد "الولادة"
يتعرض الشعر للتساقط بعد فترة قصيرة من الولادة، بسبب التغيير الهائل الذي يحدث في مستويات الهرمونات داخل الجسم الذي يؤثر بدوره على طبيعة الشعر خلال مراحل الحمل المختلفة.
الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يقدم مجموعة من النصائح المهمة لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة:
- اعملي مساج لفروة الرأس فالتدليك يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس، وبالتالي ينعكس ذلك على صحة الشعر، اجعلي تدليك فروة الرأس جزء من عاداتك اليومية وسيبدأ الشعر ينمو بصورة سريعة.
- تجنبي استخدام الشامبو والبلسم الثقيل واستبدليهما بنوعيات معتدلة.
- ضعي بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على التقليل من حدة تساقط الشعر، وتجنبي استخدام المواد الكيمائية لأنها تسد مسامات فروة الرأس وتسبب في تساقط الشعر بكميات كبيرة.
- ابتعدي عن التوتر العصبي والذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر بعد الولادة.
- عمل قصة جديدة للشعر بطريقة جديدة، فيمكنك تقصير الشعر إذا شعرت بأنه يتساقط بصورة مزعجة.
