ريهام الصواف صفحة 290

فوائد الشاي الأخضر، يحتوي على مضادات أكسدة قوية ومفيد لمرضى السكري

السبت 11/مارس/2023 - 12:21 م

فوائد الشاي الأخضر، في إنقاص الوزن لا تخفي عن الجميع، وهذا يعني أنه يمكننا التحدث عن فوائد الشاي الأخضر للمصابين بداء السكري من النوع 2

استعدادا لشهر رمضان، طرق تفريز الخضروات توفيرا لوقتك

السبت 11/مارس/2023 - 11:17 ص

استعدادا لشهر رمضان، تحاول كل ست بيت أن تقوم بالمهام التي يمكنها أن توفر وقتها وجهدها، خاصة جهدها المبذول في الوقوف في المطبخ

طريقة عمل مربى الفراولة، أوفر من الجاهزة وألذ

السبت 11/مارس/2023 - 09:59 ص

طريقة عمل مربى الفراولة، وحفظها بدلا من شراءها جاهزة من أفضل الحيل الذكية التي يمكن لأي ست بيت أن تقدم عليها، خاصة مع استقبال شهر رمضان الكريم؛ لأن اسعار المربى تزايدت

أفضل أطعمة للتخسيس، بذور الشيا والزنجبيل بالليمون

الخميس 09/مارس/2023 - 10:40 م

افضل اطعمة للتخسيس، هي تلك الاطعمة التي تزيد من معدلات حرق الجسم للدهون، والتي يفضل تناولها بانتظام.

فوائد المغنيسيوم، يعالج القلق واضطرابات النوم والصداع النصفي

الخميس 09/مارس/2023 - 09:09 م

فوائد المغنيسيوم، تتمثل في كونه يلعب المغنيسيوم دورًا هاما في عدد من وظائف الجسم المختلفة، مما يجعل الصحة أفضل

فوائد الزنك، يقوي المناعة ويقلل من مخاطر الولادة المبكرة

الخميس 09/مارس/2023 - 08:06 م

فوائد الزنك، للجسم عديدة ومذهلة، سواء للرجال، أو النساء الحوامل وكذلك الاطفال الصغار، فيعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل دوري

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل، لغداء شهي وبأقل التكاليف

الخميس 09/مارس/2023 - 02:00 ص

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل من الوصفات التي قد لا يستسيغها البعض، على الرغم من أنها تعد من الأكلات المميزة، وقيمتها الغذائية عالية

ترطيب البشرة بوصفات وماسكات طبيعية وغير مكلفة

الأربعاء 08/مارس/2023 - 04:49 م

ترطيب البشرة، من اهم الخطوات التي يجب أن تحرص عليها وتهتم بها كل امرأة مهما كان سنها، وذلك لأن ترطيب البشرة هو العامل الأساسي للحفاظ على نضارتها

اليوم العالمي للمرأة، حائر بين المؤتمر النسائي في باريس وإضراب السيدات بأمريكا

الأربعاء 08/مارس/2023 - 12:12 م

اليوم العالمي للمرأة، يوافق الاحتفال به في يوم 8 مارس من كل عام، وقد حدده الكثيرين منذ عام 1945، مع عقد أول مؤتمر للاتحاد النسائي الديمقراطي العالمي

فوائد القرفة لمرضى السكري ولصحة الدماغ

الأربعاء 08/مارس/2023 - 10:25 ص

فوائد القرفة، قد تمثل للبعض أنها ترفع ضغط الدم، وتخفض نسبة السكر في الدم، في حين أن فوائد القرفة عديدة ومذهلة، والقرفة تعزز الشعور بالشبع

طريقة عمل الدونتس في البيت بأقل التكاليف

الأربعاء 08/مارس/2023 - 09:42 ص

طريقة عمل الدونتس، من طرق الحلويات الغربية التي تحاول كل أم أن تجيدها؛ لأن جميع الاطفال يعشقون الدونتس، لكن اسعاره اصبحت غالية

علاج مقاومة الإنسولين وأسباب الإصابة به وأعراضه

الثلاثاء 07/مارس/2023 - 04:03 م

علاج مقاومة الانسولين، أحد الامور التي يبحث عنها الكثيرين ممن يواجهون هذه المشكلة، وعلاج مقاومة الانسولين الذي يؤكد عليه الاطباء وخبراء التغذية

أعر اض مرض التهاب الأذن الوسطى وأسباب الإصابة

الثلاثاء 07/مارس/2023 - 01:28 م

اعراض التهاب الاذن الوسطى، من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، والتهاب الاذن الوسطى هي عدوى تصيب الأذن الوسطى، وهي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن