ريهام الصواف صفحة 53

مشروبات طبيعية تحمي من الجفاف في الصيف

السبت 23/مايو/2026 - 11:03 ص

مشروبات طبيعية تحمي من الجفاف، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح بسبب التعرق المستمر، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالجفاف.

أكلات عيد الأضحى، طريقة عمل الفخدة الضاني في الفرن

السبت 23/مايو/2026 - 10:00 ص

طريقة عمل الفخدة الضاني في الفرن، من أشهر الأكلات الأساسية على سفرة عزومات عيد الأضحى، فهي تجمع بين الطعم الشرقي الغني والرائحة الشهية والشكل الفخم الذي يليق بالمناسبات والتجمعات العائلية.

طريقة عمل ورقة اللحمة لغداء مميز وسريع التحضير

الجمعة 22/مايو/2026 - 08:00 ص

طريقة عمل ورقة اللحمة، من الأكلات المصرية الشهيرة التي ارتبطت بالولائم، خاصة في المناسبات والأعياد، فهي تجمع بين الطعم الغني والتتبيلة القوية.

روتين بسيط وسريع للمرأة العاملة لاستعادة جمال شعرها قبل العيد

الجمعة 22/مايو/2026 - 07:00 ص

مع قدوم عيد الأضحى، تبدأ المرأة العاملة في البحث عن طرق سريعة وعملية لاستعادة حيوية شعرها بعد شهور من الضغط والعمل والتعرض للشمس والأتربة والمواصلات.

أطعمة تقلل الشعور بالخمول في الحر وتجدد نشاطك

الخميس 21/مايو/2026 - 10:48 م

أطعمة تقلل الشعور بالخمول في الحر، مع الارتفاع في درجات الحرارة الذي نواجهه في هذا الصيف، تشعر كثير من النساء بالخمول والكسل وفقدان الطاقة.

أفكار لتجديد البيت بلمسات بسيطة قبل عيد الأضحى

الخميس 21/مايو/2026 - 08:49 م

قبل الاحتفال بعيد الأضحى بأيام قليلة، تبدأ كثير من السيدات في التفكير في تجديد البيت واستقبال العيد بأجواء مريحة ومبهجة، لكن التجديد لا يعني دائمًا شراء أثاث جديد أو إنفاق مبالغ كبيرة.

تقشير طبيعي للجسم والوجه قبل عيد الأضحى

الخميس 21/مايو/2026 - 07:11 م

مع اقتراب الأعياد والمناسبات الخاصة، تبدأ النساء في الاهتمام ببشرتهن وجسمهن للحصول على نعومة ونضارة طبيعية تمنحهن إحساسًا بالانتعاش والثقة.

نصائح تساعدك في تجهيز الأطفال نفسيًا لاستقبال عيد الأضحى

الخميس 21/مايو/2026 - 06:00 م

مع قدوم عيد الأضحى، تنشغل أغلب الأسر بشراء الملابس وتجهيز الطعام وتنظيف البيت واستقبال الضيوف، لكن وسط كل هذه التحضيرات قد ينسى البعض أهمية تهيئة الأطفال نفسيًا لاستقبال العيد.

تقشير طبيعي للركبتين والكوعين بمكونات طبيعية اقتصادية

الخميس 21/مايو/2026 - 08:00 ص

تعاني كثير من النساء والفتيات من اسمرار وخشونة الركبتين والكوعين، خاصة مع التعرض المستمر للاحتكاك والجفاف وقلة الترطيب، بالإضافة إلى تأثير حرارة الصيف.

لتهيئة الجسم لأكلات العيد، وجبات خفيفة مناسبة قبل أيام العيد

الأربعاء 20/مايو/2026 - 05:22 م

وجبات خفيفة مناسبة قبل أيام العيد، أيام قليلة تفصلنا عن عيد الأضحى، ولأن هذا العيد يرتبط بتناول اللحوم والأكلات الدسمة، لذلك تصبح الأيام التي تسبق العيد فرصة مهمة لتهيئة الجسم

كيف ترتبين مطبخك ليستوعب تجهيزات العيد في أقل وقت؟

الأربعاء 20/مايو/2026 - 04:18 م

أيام ونستقبل عيد الأضحى، ولذلك تبدأ ستات البيوت من الآن في التفكير في تجهيزات المطبخ واستقبال أيام العيد المليئة بالعزومات وتحضير اللحوم والأكلات المختلفة..

أفكار بسيطة وفعالة لإشراك الأبناء في تجهيزات العيد

الأربعاء 20/مايو/2026 - 03:27 م

أفكار لإشراك الأبناء في تجهيزات العيد، مع اقتراب عيد الأضحى، تبدأ أغلب الأسر في الدخول في حالة من الاستعدادات والتجهيزات التي قد تكون مرهقة أحيانًا، خاصة على الأمهات..

وصفات صوصات تناسب المشويات في عيد الأضحى

الأربعاء 20/مايو/2026 - 02:39 م

وصفات صوصات تناسب المشويات في العيد، مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تبدأ رائحة المشويات الشهية في الانتشار داخل البيوت، وعلى موائد العزومات والتجمعات العائلية..

فوائد الحلبة لصحة النساء وجمال بشرتهن

الأربعاء 20/مايو/2026 - 02:29 م

فوائد الحلبة، من أشهر الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، خاصة في المجتمعات العربية والآسيوية، لما تحتويه من عناصر غذائية ومركبات مفيدة لصحة الجسم.