ريهام الصواف صفحة 286

خطوات تنظيف البيت في رمضان بأقل مجهود وفي أسرع وقت

الثلاثاء 12/أبريل/2022 - 11:03 ص

تنظيف البيت في رمضان من المهام الشاقة على كل ست بيت، ولكن هناك بعض الحيل التي يمكنها أن توفر الوقت والجهد.

وصفات سريعة بالفول لسحور غير تقليدي

الثلاثاء 12/أبريل/2022 - 10:50 ص

وجبة السحور من الوجبات الأساسية في رمضان، فهي التي تساعد على تحمل الجوع خلال ساعات الصيام، ولذلك يفضل الصائم تناول الفول لأنه يمنح الشعور بالشبع، ولكن يمكن تناوله بالعديد من الطرق المختلفة

بالشوفان وزيت الزيتون.. خطوات العناية بنعومة يديك في رمضان

الأحد 10/أبريل/2022 - 01:50 م

العناية باليدين والأظافر من الروتينات الهامة لكل امرأة، ولكن يزداد الأمر أهمية خال شهر رمضان بالنسبة لستات البيوت.

إزاي تتعامل مع ابنك المراهق في رمضان.. خبيرة تربوية تجيب

السبت 09/أبريل/2022 - 10:49 م

التعامل مع الابناء المراهقين من التحديات الكبرى التي يواجهها كل أب وكل أم، والامر يتطلب المزيد من الصبر والوعي.

ريجيم رمضاني يخلصك من 2 كيلو جرام في الأسبوع

السبت 09/أبريل/2022 - 08:27 م

التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان من التحديات التي يدخلها البعض والامر يتطلب ضرورة اتباع نظام متوازن ومرن

لعلاج الغازات في شهر رمضان.. 4 وصفات طبيعية سريعة المفعول

السبت 09/أبريل/2022 - 07:22 م

الغازات من المشاكل المزعجة التي تصيب الكثير من الصائمين نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي يقع فيها الكثيرين خلال شهر رمضان

إفطار مميز لأسرتك في رمضان.. طريقة عمل البط الدمياطي

السبت 09/أبريل/2022 - 07:02 م

البط من الاكلات التي تحرص الكثير من ستات البيوت على تقديمها لعائلتها في شهر رمضان، وهناك العديد من الطرق والتتبيلات لعمله.

فوائد تناول التين المجفف في رمضان

الجمعة 08/أبريل/2022 - 10:25 م

التين المجفف من الفواكه المجففة التي تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية، وهو من الفواكه المجففة التي ترتبط ارتباطا مباشرا بشهر رمضان.

طريقة عمل الفول بالطماطم والبيض من مطبخ الشيف آسيا

الخميس 07/أبريل/2022 - 09:36 م

الفول ملك المائدة في وجبة السحور الرمضانية، ويمكن عمل الكثير من الوصفات والطرق بالفول حتى لا يمل أفراد أسرتك من الطريقة التقليدية.

طريقة عمل عصير الخروب المجروش وأهم فوائده

الخميس 07/أبريل/2022 - 08:55 م

عصير الخروب من المشروبات الرمضانية المميزة، ويمكن صنعه في البيت بدلا من شراءه جاهز، للتأكد من خلوه من أي ملونات صناعية

طريقة عمل القطايف البيتي السريعة من مطبخ الشيف داليا

الخميس 07/أبريل/2022 - 08:55 م

القطايف تعد من الحلويات الشرقية الرمضانية ولكن في نفس الوقت يمكن عملها كطبق حادق على سفرة الفطار بحشوها باللحم

طريقة عمل الخشاف بقمر الدين من مطبخ الشيف ريمو

الأربعاء 06/أبريل/2022 - 08:30 م

الخشاف يعد من المشروبات التراثية الرمضانية فهو المشروب الرسمي لشهر رمضان، يظهر مع الشهر الكريم ويختفي معه

5 مشاكل نفسية يعالجها صيام رمضان.. أبرزها القلق والاكتئاب

الأربعاء 06/أبريل/2022 - 08:26 ص

اثبتت الدراسات الطبية أن الصيام يمكنه أن يساعد الصائم في حل مشاكله النفسية، وهناك العديد من المشاكل النفسية والمرضية أيضا؛ مثل الارق والاكتئاب والصداع النصفي.