مشاكل الشعر عديدة وأبرزها التساقط والتقصف والهيشان وجميعها تؤثر على مظهر الفتيات ما يزعجهن كثيرا لذا يبحثن عن افضل طرق للعلاج.
اقترب فصل الشتاء وبدأت انخفاض درجات حرارة الطقس ما تسبب فى ضعف مناعة الصغار وانتشار الأمراض المعدية بينهم .
الخبز البلدي من أنواع الخبز الشهير والأكثر انتشارا، وعادة يستخدم فى فترات الريجيم، ويفضله الكبار والصغار، ولكن يظل أيضا الخبز الأبيض مفضلا لدى الكثيرين..
الزنك من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم بشكل يومي حفاظا على جهاز المناعة، ونال شهرة واسعة منذ انتشار الكورونا لانه استخدم كعلاج فعال للقضاء على الفيروس.
ترطيب البشرة يوميا هو سر الحفاظ عليها وعلى نصارتها، حيث يساعد الترطيب فى تغذيةالبشرةبالدهون التى تحتاجها مايحافظ على جمالها.
الكفتة من مشتقات اللحوم الشهيرة واللذيذة التى يمكن تحضير ها بأشكال بنكهات مختلفة ومتنوعة، وهى سهلة التحضير
الجرجير من الخضروات الورقية الخضراء الشهيرة التى عرفت فى مصر منذ زمن بعيد ويستخدم عادة فى عمل السلطة ويقدم بجانب الأكلات المختلفة.
البصل الأخضر من الخضراوات الشهيرة التي عرفت على مر العصور وفى مصر له شعبية كبيرة حيث يقدم بجانب الأكلات المختلفة.
الفطير المشلتت من المخبوزات المصرية الشهيرة التي تقدم عادة في الأرياف وله مذاق مميز ولا يقاوم خاصة أنه يقدم بالزبد البلدي.
تقصف الشعر من المشكلات التى تنتشر بين الفتيات كثيرا لأسباب عديدة أبرزها إهمال ترطيب الشعر وعدم التغذية السليمة.
الكاجو من المكسرات الشهيرة واللذيذة التى لها شهرة واسعة لمذاقه المميز، وهو يقدم كتسالى فاخرة ويباع بأسعار عالية.
شوربة العدس من أنواع الشوربة الشعبية المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميزة ولا يقاوم ونالت شهرة واسعة لقيمتها الغذائية العالية.
الكيك من الحلوى اللذيذة التى تقدم عادة فى المنزل فهى حلوى منزلية مكوناتها بسيطة وتقدم بنكهات مختلفة.
الزعفران من الأعشاب الشهيرة التى لها لون صريح ونكهة مميزة ويستخدم فى الطهى وفى عمل الحلوى، وله قيمة غذائية عالية
قص الشعر من الخطوات التي يجب القيام بها شهريا للعناية بالشعر والحفاظ على طول وحمايته من التقصف، وتقليل إصابته بأى مشاكل.