وصفة طبيعية لزيادة وزن الطفل وعلاج أنيميا فقر الدم
أنيميا فقر الدم من الأمراض الشائعة الحدوث بين الأطفال فى سن صغير بسبب سوء التغذية حيث يرفض معظم الصغار الخضراوات والفاكهة واللحوم بأنواعها بسبب الاعتماد على الوجبات السريعة التى تفتقد إلى القيمة الغذائية.
ومع الوقت تلاحظ الأمهات ظهور التعب على الطفل وعدم زيادة وزنه ما يؤثر على نموه بشكل صحي ومناعته أيضا وتركيزه في الدراسة.
وصفة طبيعية لزيادة وزن الطفل وعلاج الأنيميا
ويقدم الدكتور محمد عبد الحليم استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، وصفة الزبيب والتمر لعلاج أنيميا فقر الدم عند الأطفال وزيادة وزنهم، وهى مناسبة للأطفال بدءا من عمر عام.
المكونات:-
20 حبة من الزبيب
10 حبات من التمر
3 حبات من الموز
3 ملاعق من العسل
3 أكواب من الحليب
ملعقتين من الحليب بودر
ملعقة من السكر:-
طريقة التحضير:
- نحضر جميع المكونات ونضعها معا فى الخلاط الكهربائي.
- نضرب جيدا حتى نحصل على خليط متجانس.
- نحفظ الخليط فى برطمان محكم الغلق.
- ثم نعطي للطفل كمية منه حسب تقبله مرة في الصباح الباكر على الريق ومرة قبل الخلود إلى النوم للتخلص من النحافة الشديدة.
ويجب على الأمهات تقديمه الطعام الصحي للأطفال داخل المنزل المكون من الخضراوات والفاكهة واللحوم والأسماك بالتبادل على مدار الأسبوع بجانب البقول والحبوب والمكسرات لمدهم بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم للنمو الصحى وزيادة التركيز وتقوية المناعة، وذلك بجانب شرب الماء والسوائل على مدار اليوم وتنظيم مواعيد الوجبات الرئيسية والنوم، والنوم جزء أساسي فى مناعة الطفل وزيادة وزنه ونموه بشكل صحي.
