صفحة 55

زاهي حواس: مصروفى زمان 5 ساغ بالأسبوع وكنت بزوغ في القطر (فيديو)

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:36 م

تحدث الدكتور زاهي حواس، وزير الآثار الأسبق، عن بدايات حياته الشخصية، مؤكدا أنه كان الشاب الوحيد الذى كان يحب القراءة فى قريته

منتخب الناشئين 2009 يختتم استعداداته لمواجهة الإمارات بنهائي كأس الخليج (صور)

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:36 م

أختتم منتخب الناشئين مواليد 2009، اليوم الثلاثاء، استعداداته لمواجهة نظيره منتخب الإمارات، في اللقاء المرتقب بينهما، غدا الأربعاء

محاسبة النفس تتصدر لقاء الأنبا أثناسيوس مع كهنة حدائق القبة والوايلي والعباسية

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:35 م

واستهل اللقاء بالقداس الإلهي، ثم ألقى الأنبا أثناسيوس كلمة روحية تناولت موضوع «محاسبة النفس»، أعقبها

أطعمة غنية بالسيلينيوم لدعم وظائف الغدة الدرقية وتقوية المناعة

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:34 م

يُعد السيلينيوم من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم بكميات صغيرة، لكنه يؤدي أدوارًا مهمة في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة صحة الغدة الدرقية وكفاءة الجهاز المناعي.

10 أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحمي الجسم من العدوى

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:33 م

يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم كفاءة الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مواجهة العدوى والأمراض، إذ يحتاج الجهاز المناعي إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية للحفاظ على وظائفه بصورة طبيعية، خاصة مع التقدم في العمر. وتوجد مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن يساعد تناولها

402 حالة تسمم بمستشفيات بنها الجامعية خلال أكتوبر، وقرص الغلة يتسبب في حالتي وفاة

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:30 م

كشف قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الطب جامعة بنها، عن استقبال مركز السموم بمستشفيات بنها الجامعية 402 حالة تسمم خلال شهر أكتوبر 2026، تنوعت أسبابها بين التسمم الدوائي والكيميائي والمبيدات

رئيس جامعة القناة في جولة مفاجئة على قسم الطوارئ بمستشفى كلية الطب

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:30 م

في إطار خطة شاملة لتطوير المستشفيات الجامعية لجامعة قناة السويس لتعزيز قدرات المستشفى الجامعي على تقديم خدمة علاجية شاملة وآمنة لأهالي إقليم القناة وسيناء.

محافظ الإسماعيلية يشيد بالشباب المنفذ لمبادرة "إنتج بنفسك" بالتل الكبير

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:29 م

وكان قد أطلق اللواء نبيل السيد حسب الله، محافظ الإسماعيلية، اليوم الثلاثاء، إشارة البدء للتنفيذ الميداني للمبادرة الوطنية أنتج بنفسك.. أنتج واكسب من بيتك ،

محمد حماقي يعلن موعد طرح أغنيته الجديدة "ملعون"

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:26 م

أعلن المطرب محمد حماقي، عبر حسابه الشخصي على مواقع التتواصل الاجتماعي فيسبوك، موعد طرح أغنية ملعون والتي تعد أحدث أعماله الفنية.

مصرع شاب في حادث مأساوي بشبين القناطر، عباءة شقيقته تلتف حول جنزير دراجته النارية

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:24 م

خيّم الحزن على أهالي مركز شبين القناطر بمحافظة القليوبية، عقب مصرع شاب في حادث مأساوي وقع على الطريق الواصل بين قريتي كفر طحا والزهوّيين،

السيطرة على حريق شقة برمادة في قليوب دون خسائر بشرية والمعمل الجنائي يعاين الموقع

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:22 م

شهدت منطقة رمادة التابعة لمركز قليوب بمحافظة القليوبية نشوب حريق داخل شقة سكنية بالطابق الثالث بأحد العقارات

راتبها ارتفع من 700 جنيه إلى 7 آلاف، حكاية سيدة غيرت حياتها بالعمل في الفيوم

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:21 م

تمثل تجربة فاطمة عيد، إحدى العاملات بمصنع الغزل والنسيج بمنطقة العزب بمحافظة الفيوم، نموذجًا للتحول من الاستفادة من برامج الحماية الاجتماعية إلى التمكين الاقتصادي من خلال العمل والإنتاج،

آخر تطورات سعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصرية مساء اليوم

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:18 م

استقر سعر اليوان الصيني أمام الجنيه في البنوك الرئيسية العاملة بالسوق المحلية، اليوم الثلاثاء 3-11-2026. يأتي ذلك في وقت تتزايد فيه التحركات الرامية إلى تقليل الاعتماد على الدولار الأمريكي في بعض المعاملات بين دول بريكس، مع تعزيز التعاون المالي والتجاري بين الدول الأعضاء. اليوان الصيني، فيتو وترصد

26 نوفمبر، تكريم المبدعين في ملتقى التميز والإبداع العربي

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:16 م

أعلنت الدكتورة داليا المتبولي، رئيسة ملتقى التميز والإبداع العربي، عن انطلاق الدورة الخامسة من الملتقى يوم الخميس 26 نوفمبر 2026، بفندق الماسة في مدينة نصر

50 جرامًا يوميًا، مكسرات تساعد على خفض الكوليسترول الضار

الثلاثاء 03/نوفمبر/2026 - 08:10 م

اللوز والفول السوداني من المكسرات المفيدة لصحة القلب، ويمكن أن يسهم كلاهما في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، إلا أن اللوز يتميز باحتوائه على نسب أعلى من بعض العناصر الغذائية المرتبطة بخفض الكوليسترول الضار، ما يجعله خيارا مناسبا للأشخاص الذين يسعون إلى ضبط مستوياته من خلال النظام الغذائي. اللوز