الثلاثاء 27 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فطار صحي وسريع

أكلات في الإفطار تقاوم الخمول الصباحي وتمنحك طاقة متوازنة طوال اليوم

أكلات في الإفطار تقاوم الخمول الصباحي وتمنحك طاقة متوازنة طوال اليوم

أكلات في الفطار ، تقاوم الخمول الصباحي، يعاني كثير من الأشخاص، خاصة النساء والأمهات والعاملين، من شعور الخمول والكسل في الصباح حتى بعد الاستيقاظ بساعات، وهو شعور قد يؤثر قي التركيز والمزاج والإنتاجية. أكلات تحمى من جفاف البشرة فى الشتاء

الأكثر قراءة

موعد مباراة الأهلي ووادي دجلة في الدوري المصري والقناة الناقلة

شملت البيضاء والبلدي، انخفاض سعر الفراخ اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026

انقلاب في القاهرة وأسوان تسجل 26، درجات الحرارة اليوم الثلاثاء في محافظات مصر

وزير البترول يتابع جهود توطين صناعة PVC المستخدم في الوثائق المؤمنة

جبران يبحث تصدير العمالة المصرية المدربة إلى صربيا

أكلات في الإفطار تقاوم الخمول الصباحي وتمنحك طاقة متوازنة طوال اليوم

انخفاض عجز الميزان التجاري إلى 34.4 مليار دولار خلال 2025

رابط نتيجة الشهادة الإعدادية بالشرقية ترم أول 2026

خدمات

المزيد

سعر الألومنيوم فى البورصات العالمية اليوم الإثنين

أسعار الكتاكيت والبط اليوم الإثنين 26-1-2026 في بورصة الدواجن

ارتفاع أسعار البلح والتمور في سوق العبور مع قرب شهر رمضان 2026

أسعار مواد التشطيب في الأسواق المحلية اليوم الاثنين 26-1-2026

المزيد

انفوجراف

"إنفوجراف "، أعمال تنفيذ الخط الأول بشبكة القطار الكهربائي السريع

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا أكل البيض في المنام وعلاقته بتحسن الظروف المعيشية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 27 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 27 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية