الأربعاء 07 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

خطة للتخلص من دهون الجسم

بسرعة وبطريقة صحية، نصائح فعّالة للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم

بسرعة وبطريقة صحية، نصائح فعّالة للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم

نصائح فعّالة للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، تعاني كثير من النساء من تراكم الدهون الزائدة في الجسم، خاصة في مناطق البطن، الأرداف، والفخذين، وهو ما يسبب شعورًا بعدم الرضا عن الشكل العام، إضافة إلى تأثيره السلبي على الصحة الجسدية والنفسية. وعلى الرغم من انتشار الأنظمة القاسية والوعود السريعة، فإن التخلص
ads

الأكثر قراءة

بعد انخفاض لم يستمر 24 ساعة، ارتفاع مفاجئ في أسعار الزيت اليوم الأربعاء بالأسواق

انخفاض البتلو والضاني وارتفاع الكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

بدأت خفيفة وتشتد كثافتها تدريجيا، موعد انتهاء الشبورة الكثيفة على الطرق السريعة

زلزال بقوة 6.4 درجة يضرب سواحل جنوب الفلبين

بتهمة الخيانة العظمى، الرئاسي اليمني يسقط عضوية عيدروس الزبيدي ويحيله للنائب العام

التحالف يوجه ضربات استباقية لقوات الانتقالي في اليمن وهروب عيدروس الزبيدي إلى مكان غير معلوم

أسطورة منتخب كوت ديفوار يقيم منتخب مصر ويحذر الأفيال من هذا الثنائي (فيديو)

مان سيتي وأستون فيلا وإنتر ميلان، مواعيد مباريات اليوم الأربعاء والقنوات الناقلة

خدمات

المزيد

سعر طن الألومنيوم في بورصة لندن للمعادن اليوم الثلاثاء

ارتفاع جديد في أسعار كرتونة البيض اليوم الثلاثاء ببورصة الدواجن

سعر الألومنيوم عالميا اليوم الثلاثاء

ارتفاع جديد للكب والروص، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الثلاثاء في بورصة الدواجن

المزيد
ads

انفوجراف

مواعيد مباريات ربع نهائي كأس أمم أفريقيا (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العـصر اليوم الأربعاء 7 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 7 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 7 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية