أطعمة تمنع تقصف الشعر وتقويه من الجذور، تعاني كثير من النساء من مشكلة تقصّف الشعر وضعف الجذور، وهي مشكلة لا ترتبط فقط بالعوامل الخارجية مثل الصبغات والحرارة وسوء العناية