مع بداية فصل الخريف، تتغير درجات الحرارة بشكل ملحوظ، فبين ليلٍ يميل إلى البرودة ونهارٍ دافئ تبدأ نزلات البرد في الانتشار سريعاً.
أفضل أطعمة ومشروبات تناولها يوميا، تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصل الخريف، حيث تتغير درجات الحرارة وتزداد الرطوبة، مما يسهل انتقال الفيروسات المسببة للبرد.
تنتشر حاليا نزلات البرد والأنفلونزا بين الكبار والصغار لتغيير الفصول والتقلبات الجوية التي تضعف المناعة ما يسمح بانتشار الفيروسات.