الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الفواكة الحمضية

نصائح لمرضى الأنيميا وأفضل وقت لتناول الحديد

نصائح لمرضى الأنيميا وأفضل وقت لتناول الحديد

أكد الدكتور مصطفى محمدي، أهمية الالتزام ببعض الإرشادات الصحية لمرضى الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد، وذلك لضمان الاستفادة القصوى من العلاج وتحسين امتصاص عنصر الحديد في الجسم. أفضل وقت لتناول الحديد وأوضح أن أفضل وقت لتناول الحديد يكون على معدة فارغة، إما قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين، إذ يساعد ذلك
أنواع الإكزيما الجلدية وأسباب الإصابة بها

أنواع الإكزيما الجلدية وأسباب الإصابة بها

الإكزيما من الأمراض الجلدية الأكثر انتشارًا ولها أنواع متعددة منها الإكزيما التلامسية والإكزيما التأتبية. أنواع الإكزيما وقالت الدكتورة نيرمين بدير، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة حلوان إن الإكزيما من أشهر أنواعها هي الإكزيما التأتبية يكون المصاب بها مولود لديه استعداد للإصابة كما أن المريض
أخطرها العقم والسرطان، مضاعفات نقص حمض الفوليك بالجسم

أخطرها العقم والسرطان، مضاعفات نقص حمض الفوليك بالجسم

يؤدي حمض الفوليك دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما تساعد الخلايا على النمو وعلى أداء وظائفها بشكل صحي هذا بالإضافة لدوره بالغ الأهمية
أبرز الأغذية التي تعزز مناعتك بفيتامين سي

أبرز الأغذية التي تعزز مناعتك بفيتامين سي

الأغذية الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن تقوي جهاز المناعة، إذ ينصح خبراء الأغذية بتناول الأغذية الطبيعية الغنية بفيتامين سي خاصة لتقوية جهاز المناعة وللوقاية من الأمراض المختلفة و فيروس كورونا.
أستاذ تغذية يكشف فوائد تناول الخضراوات والفاكهة فى الموجة الحارة.. وأبرزها

أستاذ تغذية يكشف فوائد تناول الخضراوات والفاكهة فى الموجة الحارة.. وأبرزها

يغفل الكثير عن أهمية الفاكهة والخضروات لمواجهة حر الصيف في ظل ارتفاع درجة الحرارة، وزيادة نسبة التعرق
ads

الأكثر قراءة

موعد مباراة المغرب وسوريا في ربع نهائي كأس العرب والقنوات الناقلة

التاريخ ينصف السعودية أمام فلسطين قبل مواجهتهما اليوم بكأس العرب

قرار جمهوري بتعيين القاضي مجدى خفاجي رئيسا لمحكمة استئناف قنا

سعر الدينار البحريني أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

استقرار سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

مصر تطلق منصة دولية رائدة لتحويل الأفكار البحثية إلى منتجات صناعية

سعر الليرة السورية أمام الدولار بمصرف دمشق المركزي اليوم الخميس

بعد الإمساك بتمساح الزوامل، البيئة: عمره عامان وسنعيده إلى بحيرة ناصر

خدمات

المزيد

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية بتعاملات اليوم الخميس

سعر الدينار البحريني أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

استقرار سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الخميس

أسعار الذهب في السعودية اليوم الخميس 11-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

عباقرة ولكن مجهولون، ابن ملكا "اليهودي" مكتشف قوانين الحركة قبل نيوتن

تفسير حلم أكل الرمان في المنام وعلاقته بالرزق الواسع

دعاء الطقس البارد والرياح في الصباح

المزيد
الجريدة الرسمية
ads