مشروبات الطاقة الطبيعية لمحاربة الخمول الشتوى
دائمًا ما نبحث خلال فصل الشتاء عن أكثر الطرق التى تزيد من النشاط والحيوية لأجسامنا حيث يعرف الشتاء بفصل الكسل والخمول، وبعد التحذيرات الطبية من فرط استخدام الأدوية التى تساعد فى زيادة نشاط الجسم وحيوته، ننصح الجميع بتناول المواد الطبيعية التى تحتوى على كل ما يحتاج إليه الإنسان ومن المشروبات التى تمنح النشاط والحيوية:
• عصير الأناناس الطبيعى الطازج.
• عصير البرتقال البلدى الطبيعى الطازج وعصير اليوسفى.
• كوب لبن محلى بالعسل الطبيعى يوميًا على الريق.
• عصير الليمون المغلى حيث تقطع 3 ليمونات ثم تغلى فى الماء وتحلى بالعسل الطبيعى.
• قشر البرتقال المغلى: حيث تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء ثم يغلى ويحلى بالعسل ويبرد ويشرب.
وهذه المشروبات الطبيعية من شأنها إدخال قدر كبير من الطاقة والحيوية للجسم، كما أنها تمده بعنصر فيتامين "c" الذى يساعد فى تعزيز جهاز المناعة بالجسم ومحاربة الأمراض المختلفة.
