وصفات طبيعية لاستعادة لمعان شعرك بعد التعرض للشمس والحر

وصفات طبيعية لاستعادة لمعان الشعر، مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الشعر لعوامل بيئية قاسية تؤثر على صحته وجماله، مثل أشعة الشمس القوية، والحرارة المرتفعة، والرطوبة، ومياه البحر أو أحواض السباحة المليئة بالكلور. 
 

وصفة طبيعية لتقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه

اصنعي بنفسك سيروم بالزيوت الطبيعية لجمال شعرك

كل هذه العوامل تسلب الشعر لمعانه الطبيعي، وتجعله باهتًا وجافًا وهشًا.

ولأن العناية بالشعر لا تتطلب دائمًا منتجات تجارية باهظة الثمن أو مكونات معقدة، يمكن اللجوء إلى وصفات طبيعية فعالة تساعد على استعادة لمعان الشعر بطريقة صحية وآمنة، دون أضرار جانبية.

أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن استعادة لمعان الشعر بعد الصيف لا تتطلب الكثير من التكاليف أو الوقت، بل فقط بعض الوصفات البسيطة التي تعتمد على مكونات طبيعية ومتوفرة في كل بيت. 

أضافت خبيرة العناية بالشعر، أنالمداومة على هذه الوصفات، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وحماية الشعر من العوامل الخارجية، كفيلة بأن تعيد له صحته ولمعانه، ليبقى تاجًا يزين المرأة ويزيدها تألقًا. 

في هذا التقرير، تقدم خبيرة العناية بالشعر، مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن لكل سيدة أو فتاة تطبيقها في المنزل بسهولة لإعادة الحياة واللمعان إلى شعرها بعد موسم الصيف والتعرض للشمس والحر.

أولًا: أسباب فقدان لمعان الشعر في الصيف
 

قبل الحديث عن الوصفات، من المهم فهم الأسباب التي تؤدي إلى بهتان الشعر في الصيف، ومن أبرزها:

أشعة الشمس المباشرة: تؤدي إلى تلف الطبقة الخارجية من الشعرة (الكيوتكل)، ما يجعل الشعر باهتًا وغير لامع.

الجفاف: الحر الشديد يزيد من فقدان الشعر للرطوبة الطبيعية، ما يجعله جافًا وخشنًا.

الكلور والملح: السباحة في مياه البحر أو المسابح تؤدي إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.

العرق والإفرازات الدهنية: تلتصق بفروة الرأس وتمنع الشعر من التنفس، مما يزيد من مشاكل البهتان.

ثانيًا: وصفات طبيعية لاستعادة لمعان الشعر
 

1. حمام زيت جوز الهند والعسل
المكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

الطريقة:

اخلطي المكونين جيدًا حتى يتجانسا.

ضعي الخليط على شعر نظيف ورطب من الجذور حتى الأطراف.

لفي شعرك بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام.

اتركيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة.

اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.

الفائدة:
العسل يرطب الشعر بعمق ويعيد له بريقه، بينما زيت جوز الهند يغذي الشعرة ويعيد لها قوتها ولمعانها.

2. شطف الشعر بماء الأرز المخمر
المكونات:

نصف كوب من الأرز الأبيض.

كوب ونصف من الماء.

الطريقة:

اغسلي الأرز لإزالة الشوائب.

انقعيه في الماء لمدة 24 إلى 48 ساعة حتى يتخمر.

صفي الماء واحتفظي به في زجاجة.

استخدميه لشطف شعرك بعد غسله، واتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء فقط.

الفائدة:
ماء الأرز المخمر غني بالفيتامينات والمعادن التي تقوي الشعر وتمنحه لمعانًا طبيعيًا وملمسًا ناعمًا.

3. خل التفاح والماء لشطف اللمعان
المكونات:

ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي.

كوب من الماء البارد.

الطريقة:جيدًا

امزجي المكونين جيدًا.

بعد غسل الشعر بالشامبو، استخدمي المزيج كشطفة نهائية.

لا حاجة لشطفه بالماء بعد ذلك.

الفائدة:
يوازن خل التفاح درجة حموضة فروة الرأس، ويزيل التراكمات الناتجة عن المنتجات، مما يساعد في إعادة اللمعان الطبيعي للشعر.

4. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون
المكونات:

نصف ثمرة أفوكادو مهروسة.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.

الطريقة:

امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط كريمي.

وزعيه على الشعر من الأطراف حتى الجذور.

اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي بالشامبو والماء الفاتر.

الفائدة:
الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي ترمم الشعر التالف، وزيت الزيتون يضفي لمعانًا فوريًا ويغلف الشعرة بطبقة واقية.

5. جل الألوفيرا (الصبار)
الطريقة:

خذي ملعقتين من جل الألوفيرا الطازج.

دلكي به فروة الرأس والشعر جيدًا.

اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء.

الفائدة:
الصبار يرطب الشعر ويمنع الهيشان ويعزز لمعانه، كما يهدئ فروة الرأس من التهيج بعد التعرض للشمس.

ثالثًا: نصائح للحفاظ على لمعان الشعر في الصيف
 

تجنبي التعرض المباشر للشمس: ارتدي قبعة أو استخدمي شالًا عند الخروج نهارًا.

استخدام سيروم مضاد للحرارة قبل تجفيف الشعر أو تعريضه لأدوات التصفيف.

الابتعاد عن الغسيل اليومي للشعر، والاكتفاء 2-3 مرات أسبوعيًا لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية.

تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين E وB7 (البيوتين).

شرب الماء بكثرة لترطيب الشعر من الداخل.

التقليل من استخدام السيشوار والمكواة خاصة في فصل الصيف.

تقليم أطراف الشعر بانتظام للتخلص من التقصف.
 

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.