أقوى وصفات طبيعية لترطيب البشرة مع حر الصيف

 أقوى وصفات طبيعية لترطيب البشرة مع حر الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة لجفاف شديد نتيجة فقدان كميات كبيرة من السوائل، وزيادة التعرق، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة. 
 

وصفات طبيعية لتفتيح منطقة ما حول الفم

بعد العودة من الحر والشمس، وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم

 وتحتاج البشرة في هذه الفترة إلى عناية مضاعفة وترطيب عميق يحميها من الجفاف والتشققات والتهيج. ولذلك تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام وصفات طبيعية لترطيب البشرة، لما لها من فوائد صحية وخلوها من المواد الكيميائية الضارة.

أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة خلال الصيف يجب أن تكون مستمرة ومنتظمة، خاصة مع التحديات المناخية التي تُسبب الجفاف والتعب للجلد. 

أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الوصفات الطبيعية تُعتبر وسيلة آمنة وفعالة لترطيب البشرة ومنحها التألق والنعومة التي تستحقها، ومن المهم الجمع بين الترطيب الخارجي والعناية الداخلية من خلال شرب الماء وتناول الأغذية الصحية، للحصول على نتائج أفضل واستمرار نضارة البشرة طوال الموسم.

في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعّالة التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، وتُضفي عليها نعومة ونضارة حتى في أشد أيام الصيف حرارة.

أهمية الترطيب في فصل الصيف

 ترطيب البشرة خلال الصيف لا يقتصر على المظهر الجمالي فحسب، بل هو ضرورة صحية، لأن الجفاف يعرض الجلد للتلف، وظهور التجاعيد المبكرة، والتهيج، والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس. والترطيب المنتظم يحافظ على مرونة الجلد ويحميه من الالتهاب والتقشير، ويُساعد على تجديد خلاياه.

وصفات طبيعية فعّالة لترطيب البشرة
 

1. قناع الخيار والزبادي
المكونات: نصف خيارة مبشورة + ملعقتان من الزبادي الطبيعي.

الطريقة: تُمزج المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء البارد.

الفائدة: الخيار يبرد البشرة ويُقلل من الالتهاب، بينما الزبادي يُرطب ويُنعّم الجلد بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك.

2. ماسك جل الألوفيرا وماء الورد
المكونات: 2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا + ملعقة من ماء الورد.

الطريقة: يُخلط الخليط ويوضع على الوجه والرقبة ليلًا ويُترك حتى الصباح.

الفائدة: الألوفيرا مرطب عميق وله خصائص مهدئة، بينما ماء الورد يُنعش البشرة ويُوازن درجة الحموضة.

3. قناع العسل والحليب
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل + ملعقة من الحليب الطازج.

الطريقة: يُوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر.

الفائدة: العسل مضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، والحليب يحتوي على الدهون التي تُغذي الجلد وتزيد من نعومته.

4. ماء جوز الهند الطبيعي
الطريقة: يُمكن استخدام ماء جوز الهند كتونر يومي للبشرة أو كقناع يُترك على الوجه لمدة 10 دقائق.

الفائدة: يُساعد على ترطيب البشرة وتبريدها، ويحتوي على معادن وفيتامينات تُغذي الجلد بعمق.

5. قناع الشوفان والموز
المكونات: نصف موزة ناضجة + ملعقة من الشوفان المطحون + ملعقة من الحليب.

الطريقة: يُمزج الخليط ويُوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء.

الفائدة: الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات المرطبة، والشوفان يُهدئ البشرة المتهيجة ويحتفظ بالرطوبة.

6. زيت جوز الهند والأفوكادو
المكونات: ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند + ملعقة صغيرة من لب الأفوكادو المهروس.

الطريقة: يُوضع القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل.

الفائدة: هذا الخليط مثالي للبشرة الجافة، حيث يُغذيها بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة.

نصائح هامة للحفاظ على ترطيب البشرة صيفًا
 

شرب كميات كافية من الماء: من أهم خطوات الترطيب الداخلي التي تنعكس مباشرة على نعومة وليونة الجلد.

الابتعاد عن الصابون القاسي: يُفضل استخدام غسول لطيف لا يحتوي على كحول أو مواد مجففة.

استخدام واقي الشمس يوميًا: لحماية الجلد من الجفاف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.

ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة: حيث تكون المسام مفتوحة وتستقبل الكريم أو الزيوت بسهولة.

الابتعاد عن الماء الساخن: لأنه يُجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، ويزيد من الجفاف.

التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، وفيتامين E، والفواكه والخضروات الطازجة يُغذي البشرة من الداخل.

وصفة يومية بسيطة وسريعة
 

تونر طبيعي لترطيب الوجه في أي وقت من اليوم:

المكونات: ماء ورد + بضع قطرات من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.

الطريقة: يوضع الخليط في زجاجة بخاخ، ويُرش على الوجه صباحًا ومساءً أو عند الشعور بجفاف البشرة.

الفائدة: يُعيد للبشرة توازنها ويرطبها سريعًا دون أن يُسبب لمعان زائد.

تحذيرات هامة
قبل استخدام أي وصفة، يُفضل اختبارها على جزء صغير من الجلد لتفادي التحسس.

يُمنع استخدام الزيوت الثقيلة للبشرة الدهنية في النهار، لأنها قد تُسبب انسداد المسام.

يُنصح بعدم الخروج في أشعة الشمس المباشرة بعد وضع الوصفات التي تحتوي على مكونات حساسة مثل الحليب أو الليمون.

إذا التزمتِ بروتين ترطيب بسيط ومنتظم، ستشعرين بفرق كبير في ملمس بشرتك وراحتها حتى مع حرارة الصيف المرتفعة.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.