فوائد البرتقال، يخفض الكوليسترول والضغط ويقوي المناعة

فوائد قشور البرتقال

يؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أنه يجب ألا نتخلص من قشر البرتقال، حيث يتم تجفيفها ثم طحنها، ووضعها في كوب من الماء، وشرب هذا العصير، لما يحمله من العديد من الفوائد الصحية، التي يعددها في السطور التالية.

مشاكل الجهاز الهضمي

امزجي ملعقة من مسحوق قشر البرتقال في كوب من الماء، ويتم شربه لتخفيف عسر الهضم والغثيان، وحرقة المعدة، واضطرابات المعدة والغازات.

يذيب البلغم ويخفف السعال

عند الإصابة باحتقان الصدر، يمكن شرب مسحوق قشر البرتقال لتخفيف البلغم وسيساعد في طرده من الجهاز التنفسي، كما أنه يخفف من السعال، ويكافح التهابات الجهاز التنفسي. 

علاج الالتهابات

يحتوي قشر البرتقال على العديد من الزيوت الأساسية، وبشكل خاص "الليمونين"، والتي لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، وتخلصك من الالتهابات المعوية، كما أنها تخفف من الإمساك.

تقليل مستوى الكوليسترول

أظهرت الأبحاث أن قشر البرتقال يذيب الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، وقشور البرتقال أيضا تعزز وظائف الكبد.

يمنع ويعالج سرطان القولون

قشر البرتقال تحتوي على "الفلافونويد" المعروفة باسم "هيسبيريدين"، والتي تكون فعالة ضد سرطان القولون وهشاشة العظام أيضا.

يخفف من التوتر والقلق

الزيوت الأساسية في قشر البرتقال لها تأثير مهديء ومريح على الأعصاب، فيمكنك إضافة قشر البرتقال لمياه حمامك، وله تأثير مهدئ، ورائحته تحسن مزاجك، وتخلصك من الأرق.

علاج حب الشباب

يمكنك علاج جب الشباب باستخدام قشر البرتقال؛ من خلال الوصفة التالية:

، واللبن. ضعي بعض من قشر البرتقال في وعاء من الماء، واتركيه بها لمدة 24 ساعة في الثلاجة..

 ثم أضيفي 3 ملاعق من دقيق الشوفان وملعقتين من الزبادي.

 ضعي هذه الخلطة على وجهك، على أن يكون نظيفا لمدة 5 دقائق.

طريقة تحويل قشور البرتقال لأقوى منظف منزلي

وتنصح دكتورة منال عبدالرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي، بعدم رمي قشر البرتقال، وتجميعه، لتحويله إلى منظف منزلي مفعوله قوي، مما سيوفر بشكل كبير في الميزانية، إلى جانب أنه صحي، ويمكنك استخدامه في تنظيف مخلف الأغراض والأسطح

المكونات

12 ثمرة برتقال 

صودا الخبز 

خل أبيض 

زجاجة رش

الطريقة:

قبل تقشير البرتقال، قومي ببشر القليل من قشر كل ثمرة برتقال، وأضيفيهم إلى  القليل من صودا الخبز، وإلى كميات من الماء تعادل 3 أضعاف كمية الصودا، وهذا يمكنك استخدامه في تطهير منزلك من أي آثار للمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.

لصنع المنظف:

قشري البرتقال، وضعي القشر في وعاء زجاجي نظيف، ثم املأيه بالخل الأبيض. 

اغلقي الوعاء بإحكام، وضعيه في مكان مظلم بارد لمدة شهر واحد على الأقل.

بعد مرور المدة، احضري الوعاء ورجيه جيدا، ثم قومي بتصفيته في وعاء زجاجة رشاش، وخففيه بقليل من الماء حوالي 1/2 كوب ماء.

رجيه جيدا قبل الاستخدام، ونظفي به مختلف الأسطح، وشاهدي نتائجه.