علاج حب الشباب نهائيا بالأعشاب الطبيعية

يواجه البعض مشكلة ظهور حب الشباب في الوجه، ويعد المراهقين هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بحب الشباب، وتحديدا أصحاب البشرة الدهنية، ويعاني من حب الشباب الجنسين، وخاصة خلال فترة المراهقة، مما يصيبهم بالضيق والإحراج، للمظهر غير المحبب الذي يسببه حب الشباب، ولذلك يبحث من يصاب به عن أفضل وأسرع الحلول، للتخلص منها.

أطعمة تناولها بانتظام لعلاج حب الشباب 

وتشير دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك مجموعة من الأعشاب والخضراوات التي يمكنك تناولها بانتظام، لما لها من تأثير قوي في التخلص من حب الشباب نهائيا، لاحتوائها على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة التي تكافح الجذور الحرة، وتحد من الالتهابات وتحافظ على صحة الجلد، وتخلصك من حب الشباب، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

البقدونس
البقدونس يعد واحدا من أفضل مصادر فيتامين C والكلوروفيل التي تساعدك في البقاء على البشرة شابة وصحية، كما أن البقدونس له تأثير مدر للبول ويساعد في تقليل انتفاخات الجسم.

الريحان
يساعد الريحان في مكافحة حب الشباب، كما أنه أيضا يحارب البكتيريا من الداخل إلى الخارج فضلا عن مكافحته للجذور الحرة التي تؤدي إلى التهاب واحمرار الجلد، وتزيد من التجاعيد وحب الشباب.

النعناع
النعناع له الكثير من الفوائد الصحية للجسم، فهو يساعد الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة، كما أنه غني بالكلوروفيل التي تكافح الالتهابات ويقلل من الإجهاد، ويخلص من حب الشباب.

المريمية
تعتد المريمية من الأعشاب التي تساعد في تقليل الالتهابات، كما أنها تحارب البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

الكزبرة
تعتبر الكزبرة من الأعشاب التي تخلص الجسم من السموم، وتحارب حب الشباب، كما أنها تساعد في إزالة السموم من الكبد، كما أنها واحدة من أكبر مصادر الكلوروفيل، التي تعزز تخلص الجسم من حب الشباب، وتحارب انخفاض السكر في الدم.

الأوريجانو
من بين أفضل الأعشاب المكافحة لحب الشباب، واضطراب المعدة، والاكتئاب، كما أنه غني بالكلوروفيل، ويساعد على تقليل الالتهاب الذي غالبا ما يؤدي إلى حب الشباب.
 

يغذي البشرة ويرطبها في عز الحر.. اكتشفي فوائد الشوفان بالحليب

استشاري الجلدية: الإفراط في استخدام الصابون يؤثر سلبا على البشرة| فيديو

النيم
قد لا يعرفه الكثيرون، لكنه يملك قوة لتطهير الجسم، كما أنه يساعد على مكافحة إنتاج البشرة للدهون الزائدة التي تؤدي لظهور حب الشباب، إلى جانب أنه يعزز تطهير خلايا الجلد للمساعدة في التخلص من حب الشباب.

ويمكن الحصول عليه من محال العطارة أو المراكز التجارية الكبرى.