تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف | فيديو

قدمت فضائية “صدى البلد”، اليوم الإثنين، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن للمشاهد اتباعها وتساعدهم على تقوية عضلات الكتف.

وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، بتوضيح الطرق التي يمكن اتباعها وذلك لمساعدة تقوية عضلات الكتف.