7 نصائح احرص على اتباعها أثناء الخروج في العواصف الترابية
توقعت الأرصاد الجوية هبوب رياح محملة بالأتربة، والتي بدأت من اليوم، ومن المتوقع أن تستمر لمدة 48 ساعة، مما يتطلب ضرورة الحرص على الصحة عند مواجهتها، لعدم التعرض لأي مضاعفات صحية من جراء استنشاق الأتربة.
ويقدم الدكتور سيد شلبي أستاذ الأمراض الباطنة، في السطور التالية، مجموعة من النصائح العامة، التي تجنبك التعرض لأي أزمات صحية، عند اضطرارك للخروج في هذا الجو العاصف المحمل بالأتربة.
في البداية لمن سيضطرون للخروج من البيت اليوم، لا بد من الحرص على ضرورة استخدام الكمامة والنظارات الشمسية للحفاظ على العين من الأتربة، وكذلك لعدم تنفس الكثير من الأتربة.
عند عدم توافر الكمامة يجب وضع قطعة قماش مبللة بالماء على الأنف والفم.
يجب مسح الوجه من آن لأخر بمنديل مبلل، أو بقطعة قماش مبللة بالماء، لعدم تراكم الأتربة على الوجه.
تجنب التواجد في أماكن مزدحمة للحماية من أي عدوى.
يجب عدم خروج المصاب بحساسية الصدر أو الربو من البيت على الإطلاق، وإغلاق النوافذ جيدا.
عند التواجد في السيارة، لا بد من غلق كل النوافذ بإحكام لعدم استنشاق الأتربة.
