5 فوائد للكركديه تساعدك على إنقاص الوزن
تسعى الكثير من النساء للوصول إلى حلم الرشاقة وإنقاص الوزن الزائد وحرق الدهون، خاصة بعد الزواج والإنجاب الذي يؤدى بالضرورة إلى الزيادة في الوزن، بسبب التغير في الهرمونات
ويقول الدكتور مصعب ربيع، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية الصحية، بأفضلية الاعتماد على المواد الطبيعية بدلا من الأدوية المضرة، وينصح بتناول الكركديه، لما يحتويه من عدة فوائد خاصة بالريجيم وهى:
_ يساعد الكركديه في حرق السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة التي يتم تناولها خلال اليوم.
_ يحارب الكوليسترول ويخفف من نسبته في الدم.
_ يعمل على تكسير الدهون، ويزيد من نشاط عمليات الحركة في الجسم.
_ يساهم في سرعة دوران الدم والتخلص من السموم.
_ يحافظ على ترطيب البشرة والجسم أثناء اتباع الحميات الغذائية.
