إيمان فايد تكتب: التفكير الإيجابي في مقابل السلبي
-التفكير السلبي هو سمة أساسية لمرض الاكتئاب أو الاضطراب الوجداني.
-مثل هذه الأمراض قد تجعل من الصعب عليك أن تري الاشياء والأمور من منظور إيجابي ،بل انها قد تؤثر على رؤيتك لما يجري حولك.
-وقد تؤدي هذه الاحاسيس إلى الشعور بالحزن واليأس وشعور بالفشل يتوارد إلى الإنسان من حين لاخر نتيجة تجاربه السابقة.
-وذلك التفكير الذي يبحث في سلبيات الماضي وأخطائه ، ما نتاجه إلا الرضوخ للوهم والإحباط.. الأمر الذي قد ينتهي بالأمراض النفسية ومنها إلى الأمراض العضوية.
-وفي المقابل...التفكير الإيجابي هو مصدر قوتك وحريتك لأنه يساعدك على التحرر من همومك ومشاكلك والوقوف على الحلول بدلا الهروب والخوف من المواجهة.
-وإليك بعض الحلول للتخلص من التفكير السلبي ولتعزيز التفكير الإيجابي...
-ابتعد عن أصدقاء السوء..فهم السبب في تكدير حياتك، الوحدة افضل بمثير من صديق السوء، حياتك أفضل بدون تلك الشياطين.
-دائما توقع الأفضل..تذكر ربك وادعوه كثيرا..فالله لايرد محتاجا.
-اسرح بخيالك..تخيل مستقبل افضل ،ارسم حلما،دائما تذكره واسعي لتحقيقه.
-دعك من الظروف السيئة المحيطة بك واطرحها جانبا، فكثير من العظماء قد مروا بتجارب قاسية وظروف سيئة في حياتهم..وتذكر أنه لا قيمة للنجاح بدن مذاق من الألم.
-دائما وأبدا..تذكر أن عقلك هو الأقوى..هو الذي سينتصر على تلك الأفكار السلبية.. فقط املي عليه فكر إيجابي..فهو كفيل بتلك المهمة.
-لا تستسلم أبدا لليأس والإحباط مهما كانت الظروف..فالظروف تصنع المعجزات. لا تدع شخص آخر يفسد عالمك..أنت فقط سيد حياتك..أنت فقط.
