4 وصفات لعمل غسول مطهر للفم
يعاني البعض من مشكلة رائحة الفم الكريهة، مما يسبب لهم الإحراج والانزعاج، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن الحلول السريعة والفعالة للتخلص من هذه المشكلة.
وتقدم دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية مجموعة من الوصفات الطبيعية لعمل غسول طبيعي يخلصك من رائحة الفم الكريهة.
الوصفة الأولى
المكونات: 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وقطرتان من زيت شجرة الشاي وقطرتان من زيت النعناع وكوب من الماء الدافئ.
تخلط هذه المكونات الطبيعية، وتستخدم كغسول مطهر ومعطر للفم، كما أنه يبيض الأسنان.
يمكن استخدامه مرتين في اليوم لتحقيق أفضل النتائج.
الوصفة الثانية:
المكونات: ملعقتان صغيرتان من زيت القرنفل، زيت القرفة وكمية من المياه.
هذا غسول منعش للفم، ورائحته طيبة. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
الوصفة الثالثة:
المكونات: 3 ملاعق من خل التفاح وكوب من الماء الدافئ.
ويعمل هذا الغسول على إزالة البلاك والتخلص من تراكم البكتيريا على الأسنان، كما أن خل التفاح من الحمضيات، والاستخدام المنتظم لهذا الغسول، سيجعله يحافظ على أسنانك أقوى وخالية من الأمراض.
اشطف فمك مع هذه الوصفة مرتين في اليوم.
الوصفة الرابعة:
المكونات: بضع قطرات من الليمون، وملعقتان من الجليسرين وكوب من الماء.
حمضية الليمون تبيض الأسنان وتقتل البكتيريا الضارة، والجليسرين يحارب الالتهابات، ويحافظ على اللثة صحية.
استخدامه على الأقل مرتين في اليوم لتحقيق أفضل النتائج.
