6 نصائح غذائية تحمي من الإصابة بسرطان عنق الرحم
سرطان عنق من السرطانات المنتشرة بين النساء الرحم، فالخلايا المكونة للجلد تنمو نموا غير طبيعي للجلد حول منطقة عنق الرحم.
الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية تقول هذا المرض أيضا مرتبط بالتاريخ العائلي للمرأة مثل استعمال المرأة في سن مبكر لبعض موانع الحمل الهرمونية، أو إهمال نظافتها الشخصية، أو التدخين أو الإيدز.
وتقدم أبو الفتوح مجموعة من النصائح الغذائية التي تساعد المراة في حماية نفسها من الإصابة بسرطان عنق الرحم وتتمثل في:
-عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم لأنها تستهلك الإنزيمات الضرورية المكافحة لهذا الورم وهي موجودة في البنكرياس لهضم البروتين.
-يجب الإكثار من تناول الكرنب والقرنبيط والبروكلي، لأنها تساعد على الوقاية من هذه الأورام وبخاصة ورم عنق الرحم.
- تناول الأطعمة التي تحد من خطر الإصابة بهذا السرطان لاحتوائها على الزنك كالمحار، عن طريق مكافحة الجذور الحرة المؤكسدة.
-قللي من تناول البروتين، فالأطعمة البروتينية تشغل البنكرياس بهضمها عن مكافحة سرطان عنق الرحم، باستغلالها لهذا الإنزيم.
- اعتمدي على الكركم فالكرمين مادة كيميائية صفراء اللون لامعة تسطيع محاربة السرطان، كما يحارب سرطان عنق الرحم لأنه يحمي الجسم من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الذي يسبب سرطان عنق الرحم.
-عليك الابتعاد عن تناول المشروبات المشروبات الغازية بجميع أنواعها، فهي من شأنها تسبب الضرر لصحتك وتكون عاملا مساعدا في تكون الأورام بالجسم كما أنها تسبب هشاشة العظام وغيرها من الأمراض الخطيرة الأخرى.
وتقدم أبو الفتوح مجموعة من النصائح الغذائية التي تساعد المراة في حماية نفسها من الإصابة بسرطان عنق الرحم وتتمثل في:
-عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم لأنها تستهلك الإنزيمات الضرورية المكافحة لهذا الورم وهي موجودة في البنكرياس لهضم البروتين.
-يجب الإكثار من تناول الكرنب والقرنبيط والبروكلي، لأنها تساعد على الوقاية من هذه الأورام وبخاصة ورم عنق الرحم.
- تناول الأطعمة التي تحد من خطر الإصابة بهذا السرطان لاحتوائها على الزنك كالمحار، عن طريق مكافحة الجذور الحرة المؤكسدة.
-قللي من تناول البروتين، فالأطعمة البروتينية تشغل البنكرياس بهضمها عن مكافحة سرطان عنق الرحم، باستغلالها لهذا الإنزيم.
- اعتمدي على الكركم فالكرمين مادة كيميائية صفراء اللون لامعة تسطيع محاربة السرطان، كما يحارب سرطان عنق الرحم لأنه يحمي الجسم من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الذي يسبب سرطان عنق الرحم.
-عليك الابتعاد عن تناول المشروبات المشروبات الغازية بجميع أنواعها، فهي من شأنها تسبب الضرر لصحتك وتكون عاملا مساعدا في تكون الأورام بالجسم كما أنها تسبب هشاشة العظام وغيرها من الأمراض الخطيرة الأخرى.
