أخطر 3 عادات تمارسها الأم وتؤثر في صحة الرضيع
مما لاشك فيه أن الأم المرضعة تحتاج إلى التغذية التي تشتمل على جميع العناصر الغذائية خلال فترة الرضاعة الطبيعية، إلا أن بعض الأمهات لا يدركن أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يقمن بها، والتي قد تؤثر فيها بالضرر وعلى طفلها أيضًا.
الدكتور محمد حامد، أستاذ طب المرأة، يوضح لسيدات «بيت العز» أهم هذه العادات، والتي تتمثل في:
- يجب على الأم الحد من تناول الكافيين لأنه يتسرب إلى الطفل الرضيع من خلال حليب الأم.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب "مغص" للطفل الرضيع، مثل: البروكلي والكرنب.
- تدخين السجائر، حيث تؤثر مادة النيكوتين في الطفل بالضرر الكبير.
ويؤكد حامد أن هناك تأثيرًا في الطفل من الطعام الذي تتناوله الأم، حيث يؤثر ذلك في صحة الطفل في أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، فقد يصاب الطفل بالحساسية تجاه بعض الأطعمة التي قد تتناولها الأم، ويظهر ذلك في شكل بكاء أو سوء نوم أو طفح جلدي، كما قد يظهر تحسس الطفل من الطعام من خلال تنفسه حيث يصبح تنفس الطفل كالصفير أو من خلال تغيير لون براز الطفل إلى لون أخضر أو يصبح مخاطيًا، وفي هذه الحالات يجب استشارة الطبيب المتخصص.
وتابع أن الأمور السابق شرحها توجب على الأم الانتباه إلى كل ما تتناوله، مع الحرص على شرب كمية مناسبة من الماء بمعدل 8 إلى 12 كوبًا يوميًا؛ ما يساعد على إنتاج كمية كبيرة من الحليب التي يحتاجها الطفل، كما يفضل تناول الماء في أثناء رضاعة الطفل.
