أشهر البدائل الطبيعية لبلسم الشعر
الشعر الرطب اللامع من علامات الصحة الذي تسعى كل امرأة إلى الحصول عليه، الأمر الذي يجعلها تذهب إلى مراكز التجميل، وشراء المنتجات باهظة الثمن من أجل ترطيب الشعر وجعله ناعمًا، وهنا يشتهر البلسم بتحقيق الغاية، إلا أنه في النهاية منتج كيميائي يضر بالشعر على المدى البعيد.
الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يقدم لسيدات «بيت العز» أفضل خمسة مكونات طبيعية فعالة لترطيب وتغذية الشعر بدلاً من أنواع البلسم، وهي:
• الزبادي:
من أهم المكونات الطبيعية لتغذية جميع أنواع الشعر، ضعي نصف كوب من الزبادي على شعرك المبلل، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ والشامبو، ويستخدم الزبادي على الشعر مرة كل أسبوعين.
• الأفوكادو:
اهرسي ثمرة أفوكادو، واستخدميها على الشعر المبلل، ويترك لمدة 10 : 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا، ويستخدم مرة واحدة كل شهر.
• البيض:
من المكونات الغنية بالمغذيات الأساسية اللازمة لنمو صحي للشعر، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر.
ـ للشعر الدهني: استخدمي بياض البيض فقط.
ـ أما للشعر الجاف: استخدمي صفار البيض.
ـ وللشعر العادي: يمكنك استخدام البيض الكامل.
من أهم المكونات الطبيعية لتغذية جميع أنواع الشعر، ضعي نصف كوب من الزبادي على شعرك المبلل، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ والشامبو، ويستخدم الزبادي على الشعر مرة كل أسبوعين.
• الأفوكادو:
اهرسي ثمرة أفوكادو، واستخدميها على الشعر المبلل، ويترك لمدة 10 : 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا، ويستخدم مرة واحدة كل شهر.
• البيض:
من المكونات الغنية بالمغذيات الأساسية اللازمة لنمو صحي للشعر، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر.
ـ للشعر الدهني: استخدمي بياض البيض فقط.
ـ أما للشعر الجاف: استخدمي صفار البيض.
ـ وللشعر العادي: يمكنك استخدام البيض الكامل.
اتركيه لمدة 20 دقيقة على شعرك، ثم يُشطف جيدًا بعد ذلك، ويجب استخدام الشامبو بعد التخلص من البيض، ويمكن استخدام "ماسْك" البيض مرة واحدة خلال الشهر لترطيب وتغذية الشعر.
• عصير الليمون:
يمكن استخدام خليط عصير الليمون مع الماء وزيت الزيتون بنسب متساوية، احضري الخليط بكميات كافية بحسب طول وكثافة الشعر، ويستخدم الخليط على الشعر المبلل، ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف جيدًا بالماء والشامبو، ويستخدم عصير الليمون مرة كل أسبوعين على الشعر.
• زيت جوز الهند:
استخدميه لتدليك شعرك قبل الاستحمام أو اتركيه طوال الليل، ويستخدم مباشرة على فروة الرأس، ثم يُترك لمدة نصف ساعة، ويشطف بعدها بالشامبو.
• عصير الليمون:
يمكن استخدام خليط عصير الليمون مع الماء وزيت الزيتون بنسب متساوية، احضري الخليط بكميات كافية بحسب طول وكثافة الشعر، ويستخدم الخليط على الشعر المبلل، ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف جيدًا بالماء والشامبو، ويستخدم عصير الليمون مرة كل أسبوعين على الشعر.
• زيت جوز الهند:
استخدميه لتدليك شعرك قبل الاستحمام أو اتركيه طوال الليل، ويستخدم مباشرة على فروة الرأس، ثم يُترك لمدة نصف ساعة، ويشطف بعدها بالشامبو.
