3 أطعمة تساعد على تنظيف وتطهير الرحم بعد الولادة
تتعرض المرأة شهريا إلى حدوث الدورة الشهرية التي تخلص الرحم من الدم الفاسد الموجود به، كما تتعرض المرأة أيضا إلى الحمل والولادة والإجهاض، ما يرهق الرحم لوجود تكتلات دموية من الممكن أن تتحول فيما بعد إلى أورام سرطانية.
الدكتور محمد حامد، أستاذ طب المرأة، يؤكد أن هناك الكثير من السيدات يحتجن إلى تطهير أرحامهن بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى تناول العقاقير الكيميائية التي تحمل معها مجموعة من الهرمونات الاصطناعية التي تسبب اضطرابات هرمونية تؤثر على الصحة العامة للمرأة، ولذلك كان الحل تناول مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تنظيف الرحم بطريقة طبيعية، بالإضافة إلى عودة وضعه إلى الوضع الطبيعي حتى لا يسبب أي آلام نتيجة لوضعه غير الطبيعي.
ويقدم حامد أهم طرق تنظيف الرحم في المنزل، ومنها:-
- الزنجبيل:
من أهم الأعشاب القابضة للرحم؛ حيث يعمل على تنظيف الرحم بشكل طبيعي جدا دون أن يؤثر على أي وظائف حيوية للجسم، فالزنجبيل يعمل على زيادة الأوكسجين وتدفق الدم إلى الرحم، ما يخلص الرحم من كل السموم الموجودة، ويمكن استخدام الزنجبيل بإضافته إلى كوب من الماء الدافئ ويدعك الجزء أسفل البطن وخاصة منطقة الرحم وتكرر هذه الطريقة يوميا لمدة ثلاثة أيام متتالية.
من أهم الأعشاب القابضة للرحم؛ حيث يعمل على تنظيف الرحم بشكل طبيعي جدا دون أن يؤثر على أي وظائف حيوية للجسم، فالزنجبيل يعمل على زيادة الأوكسجين وتدفق الدم إلى الرحم، ما يخلص الرحم من كل السموم الموجودة، ويمكن استخدام الزنجبيل بإضافته إلى كوب من الماء الدافئ ويدعك الجزء أسفل البطن وخاصة منطقة الرحم وتكرر هذه الطريقة يوميا لمدة ثلاثة أيام متتالية.
- التمر:
يعمل على تنظيف الرحم بفضل عناصره الغذائية القوية، ويمكن استخدام التمر في عملية تنظيف الرحم عن طريق إضافته إلى ملعقتين من حب الرشاد وملعقة واحدة من زيت الزيتون، ويتم وضع الخليط على النار وتناوله على الريق لمدة خمسة أيام متتالية قبل تناول وجبة الفطور.
- التوت:
يعتبر التوت الأحمر من أهم الفواكه التي تعمل على تحفيز الرحم؛ حيث يعمل بشكل قوي على انقباض الرحم، ما يساعد على عودته لحجمه الطبيعي خاصة أنه يساعد في وقف النزيف الناتج بعد الولادة لما يحتوي عليه من حمض الفوليك، وهو الحمض المساعد على تقليل كمية الطمث الشهري وفي نفس الوقت تقوية عضلات الرحم أثناء حدوث أي أنواع النزيف.
