قناع الحلبة وحليب جوز الهند لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة
تشكو النساء عادة من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة بنسب تتسبب بالقلق والانزعاج لهن، فالشعر بالنسبة للمرأة هو جزء كبير ومهم وأساسي من جمالها وخاصة إذا كانت معتادة على الاهتمام به وجعله يبدو بأفضل حال دائما.
الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يؤكد أن فقدان الشعر بعد الولادة هو حالة مؤقتة وليست دائمة ويمكن التعامل معها مع بعض المساعدات والعلاجات المنزلية البسيطة.
ويقدم مجموعة من النصائح والعلاجات المنزلية البسيطة للحد من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، وهى:
- اتباع نظام غذائي متوازن هو أفضل شيء يمكنك القيام به لدعم شعرك،لذا وفري الاحتياجات الغذائية اللازمة لتعزيز قوة شعرك.
- إن كان لديك تساقط شعر ملحوظ بعد الولادة فإن أفضل حل هو العلاجات المنزلية التي تعزز جذور الشعر وتغذيها عن طريق تنشيط الدورة الدموية بتدليك فروة الرأس بالزيت الحار.
-علاج تساقط الشعر بعد الولادة يحتاج منك العناية والرعاية الكاملة لشعرك لذا ابتعدي عن كل ما من شأنه أن يرهق شعرك ويتعبه على الرغم من أنك تتوقين للظهور بإطلالة أنيقة بعد الولادة ولكن من الأفضل أن تنتظري قليلا وألا تحاولي تصفيف الشعر باستخدام المنتجات الصناعية المرهقة أو تلوينه أو شده وقصه، فقط انتظري قليلًا واعتني كثيرا.
- تجنبي الإجهاد لأنه السبب الرئيسي والأساسي لفقدان الشعر بعد الحمل ولابد من الاستقرار العقلي والعاطفي والذي يساعد على الحفاظ على توازن الهرمونات وهذا بدوره سيخفف من تساقط الشعر.
اما اشهر العلاجات المنزلية فتتمثل في:
قناع الحلبة:
يمكنك استخدام الحلبة كعلاج منزلي ليكون كدعم كبير للشعر وفكرة ممتازة لوقف تساقطه. حيث يمكنك استخدامه عن طريق نقع بذورها في الماء طوال الليل ثم طحنه لجعله عجينة ناعمة وتطبيقه على فروة الرأس.
حليب جوز الهند:
إن حليب جوز الهند علاج رائع وآمن لتساقط الشعر بعد الحمل وتدليكه على فروة الرأس وتركه لبعض الوقت ثم شطفه بالماء الدافئ، وهو علاج مميز ورائع لتساقط الشعر بعد الولادة.
