هل الشاى الأخضر والجريب فروت يساعدان على زيادة نسبة حرق الدهون فى الجسم؟
ورد سؤال إلى بوابة "فيتو"، من القارئة ولاء محمود تقول فيه: هل الشاى الأخضر والجريب فروت يساعدان على زيادة نسبة حرق الدهون فى الجسم؟
يجيب على هذا السؤال الدكتور إيهاب أبواليزيد، استشارى علاج السمنة والغدد الصماء، قائلا: ليس هناك أى أطعمة أو مشروبات تزيد من نسبة الحرق، لكن مثل هذه المأكولات والمشروبات لها وظائف تساعد على فقد الوزن، غير مسألة زيادة الحرق.
أضاف: الشاى الأخضر يعمل كملين، والجريب فروت مثله مثل معظم الحمضيات، يعطى شعورا بالامتلاء والشبع، وبالتالى عندما نتناول مثل هذه الأطعمة خلال فترة الريجيم، نشعر أننا فقدنا أوزاننا بشكل أسرع.
