«فيتامين هــ » علاج طبيعي للعقم والإجهاض المتكرر
كشفت نتائج الأبحاث الطبية، أن فيتامين "ه" مفيد جدا للمرأة الحامل، ومفيد أيضا لخصوبة الرجل، ونقصه يسبب أضرار جسيمة لكلا الجنسين.
وقال الدكتور محمد حامد، استشاري طب المرأة ، إن نقص فيتامين "ه" في غذاء ووجبات المرأة الحامل قد يعرضها للإجهاض أو الولادة المبكرة لفشل وظيفة المشيمة عند المرأة.
وأضاف :" يعد نقص فيتامين"ه" من العوامل التي تؤثر على حالة الخصوبة لدي الرجال أيضا حيث إنه يرتبط بأسباب العقم وبالإضافة إلى ذلك فإن نقص فيتامين ه يؤدي إلى اضطرابات عصبية والتي لوحظ أن هذه الأمراض تزول إذا أخذ الفيتامين في الوقت المناسب".
وتابع استشاري طب المرأة: "لقد أثبتت الأبحاث العلمية قدرة فيتامين"ه" على علاج حالات العقم والإجهاض المتكرر لذلك فإن الأطباء المشرفين على متابعة وعلاج العقم يركزون على منح مرضاهم لهذا الفيتامين.
وأوضح حامد أن أهم مصادر فيتامين "ه" الغذائية ، تتمثل في "الزيوت النباتية مثل زيت فول الصويا، وزيت الذرة، وزيت جنين القمح، والفول السوداني، والسمسم .
أما المصادر الحيوانية لفيتامين ه هي" اللبن، صفار البيض, ويلاحظ أن هناك ارتباطا بين تركيز هذا الفيتامين وبين الأحماض الدهنية المشبعة مثل الزيوت النباتية غنية بهذا الفيتامين.
مشيرا إلى أن المتطلبات اليومية لهذا الفيتامين تزيد عند الحمل والرضاعة حيث إن الاحتياجات اليومية تقدر بــ 12وحدة وتزيد إلى 15وحدة أثناء الحمل والرضاعة.
