وسط الأحداث الجارية لم يتمكن كثيرون من شراء زينة رمضان التي اعتادوا على اقتنائها لتزيين مدخل المنزل والشرفات، وبما أننا في يوم الجمعة ما رأيك في أن تشاركي أبناءك الفرحة وتصنعين معهم زينة خاصة بشهر ...
أكد الدكتور أحمد السيد، أخصائي العلاج الطبيعي، أن رمضان يعد من أكبر الفرص التي يجب على المرأة الحامل استغلالها، ووضع برنامج يومي تمارس فيه الرياضة الخفيفة التي تعود على جنينها بالفائدة. وأوضح أن ...
نصحت الدكتورة أميرة مرسي، متخصصة التغذية العلاجية، المدخنين والذين يعانون مشكلات صحية ومزاجية، خاصة في شهر الصيام، بضرورة الالتزام بأنظمة غذائية تعوض لهم الكمية المفقودة من الفيتامينات والمعادن نتيجة ...
حول المفهوم الحقيقي للزواج، وكيفية اختيار شريك العمر، وأسس بناء علاقة ارتباط وطيدة بين زوجين متفاهمين غير متطابقين، يقدم الداعية الإسلامي محمد عبد النعيم ومدرب الإدارة والقيادة محاضرة مجانية عبر قاعة ...
طالب محمود أمين، خبير العلاقات الأسرية والتنمية البشرية، باستثمار الخير الذي جاء به شهر الصيام، واكتساب أكبر قدر ممكن من الحسنات، من خلال تجديد العلاقات مع الآخرين، وإيجاد نقاط تواصل جديدة، خاصة مع ...
حذر خبراء التربية والتنمية الذاتية أولياء الأمور خاصة الأمهات من الوقوع في إشكالية تربية وتنشئة أبنائهم من الذكور لا يدركون المعنى الحقيقي للقوة فينشأ الابن "بطل من ورق"، بينما تنشأ الفتاة على أن ...
نصح الدكتور أحمد السيد، أخصائي العلاج الطبيعي، الأشخاص الذين يعانون من آلام في منطقة الكعبين تمنعهم أو تحد من قدرتهم على الوقوف طويلا لأداء صلاة التراويح في شهر رمضان المبارك، بأداء بعض تمارين المساج ...
نصح عمرو عبيد خبير الأعشاب الطبيعية السيدات الحوامل بمراجعة الطبيب المختص قبل الصيام، مؤكدا أن كثير منهن تقدمن على سؤال خبراء الأعشاب عن مشروبات تزيد من قدرتهن على الصيام، إلا أن هذا أمر خاطىء وقد ...
على الرغم من أن الجميع يعي جيدا مقاصد الصيام، والتي تتضمن تهذيب النفس والروح، والسمو بهما عن الصغائر قبل الكبائر، في سبيل تحقيق الهدف الأعظم وهو التقرب إلى المولى عز وجل، إلا أن مشكلة أساسية تواجه ...
أكد الدكتور عمرو النجاري استشاري التجميل على أن الشعر يشبه النبات فهو يحتاج لرعاية واهتمام، وعدما يتعرض للأذى فيحتاج لفترة علاج وليس تجميل فقط. مشيرا إلى أن أحدث وسائل التجميل تتضمن في الأساس علاج ...
حذرت الدكتورة أميرة زيد، أخصائية التغذية العلاجية، من اتباع الصائمين لنظام تغذية خاطئ يتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي أو يعرضهم للشعور بأعراضه. وأوضحت أن الإقبال بشراهة على تناول الإفطار على معدة ...
أكدت إيمي الكاشف، خبيرة التجميل أن الشعر لا يقل عن البشرة تأثرا بحرارة الشمس الملتهبة، والتي تتسبب في جفافه وتقصفه وتعرضة للتجعد وفقد الزيوت الطبيعية المغذية، خاصة مع كثرة التعرق والذي يعمل على سد ...
تقدم مورا ذكري، مصممة ديكور، مجموعة من الأفكار الخاصة بالهديا الخاصة بشهر رمضان والتي تعد فرصة كبيرة للتواصل والتراحم، فيمكنك اختيار إحداها عند زيارة الأهل والأصدقاء، لتكن ذكرى طيبة ومفيدة في الوقت ...
أكد المهندس خالد يحيى مهندس زراعي على أن مشكلة الناموس هى من أهم الأمور المؤرقة للجميع في الصيف والتي تمنعهم من الخروج لبعض المتنزهات وحتى شرفات المنازل، ويزداد الأمر سوءا حينما تدخل هذه الحشرة غلى ...
أكدت الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية أن حبوب الشباب التي يعاني منها المراهقون تعود في الأساس لأسباب فسيولوجية، إلا أن الإنسان طبيب نفسه ويجب عليه التعرف على أكثر الأغذية التي تتسبب في ...