يعتبر شهر رمضان فرصة لتجمع أفراد الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، لذا فلابد أن يكون رمضان فرصة فرصة جيدة أيضا لكل أم فتستغلها من أجل تدعيم أطفالها بأخلاقيات رمضان الفضيلة التي لابد وأن تكون سلوكا ...
تختلف الوجبات الغذائية لكل فرد منا تبعا لما يتمتع به من ذوق، ولكن هذا ليس كل شيء، إذ أنه من المفترض أن تختلف الوجبات الغذائية من فرد لآخر بحسب طبيعة فصيلة الدم، كما أن تناول الطعام المناسب لفصيلة ...
تسعى كل امرأة وفتاة من لأن تكون متألقة في الأعياد مع بدء العد التنازلي لاستقبال عيد الفطر المبارك، وتعد العناية بالبشرة والجسم من أسس العناية الشخصية للمرأة، لذا يقدم الدكتور عادل عبد العال أستاذ ...
تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة مميزة لإعداد بانيه الدجاج بالليمون، وهي مناسبة للتجديد على مائدة إفطار رمضان. المقادير: -1/2 كيلو شرائح من صدور الدجاج. - بصلة واحدة مقطعة إلى شرائح. -4ملعقة كبيرة من ...
لاشك أن معظم الأزواج متفقون في صفات كثيرة، إلا أن ذلك لا يمنع أن يكون هناك بعض الأزمات، التي يعاني منها الزوج ويشعر بسببها بالانزعاج من زوجته بعد أيام من زواجهما. الدكتور شافع النيادي خبير العلاقات ...
لا شك أن الوقاية خير من العلاج، وعلى كل من أنعم الله عليه بصحة جيدة أن يحافظ عليها، فهى رأس مال الإنسان في هذه الحياة. ومن المعروف أن أغلب الأمراض تأتي من البطن، أي من الممارسات الغذائية الخاطئة، ...
يعتبر اللبن الرائب من افضل المشروبات الصيفية، ذات الفوائد الطبية العالية على الإطلاق. ويعتبر ذو أهمية قصوى في رمضان، خاصة على وجبة السحور، حيث يجعل الصوم صحيا بدون متاعب. الدكتور على الدجوي أستاذ ...
تقدم الشيف راشيل كارتر، طاجن الفاصوليا البيضاء باللحم المدخن، كوجبة صجية ولذيذة وتمنحك التجديد على مائدة الإفطار في رمضان. المقادير: -2 كوب فاصوليا بيضة مسلوقة أو معلبة. -نصف كيلو لحم مدخن. -2 ملعقة ...
الإجهاد والتوتر يعدان من أبرز الأعراض التي يصاب بها الإنسان خاصة في شهر رمضان، الأمر الذي قد يجعل البعض يلجئون إلى استخدام بعض من المهدئات التي تساعدهم على النوم والاسترخاء. إلا أن الدكتور على ...
يعرف مرض النقرس بأنه عبارة عن ترسب بلورات حمض "اليوريك" أو "البوليك" في المفاصل، ما يسبب الآلام الشديدة فيها، كما أنه اشتهر بين الناس بأنه "داء الملوك"، نظرا لأن الأسباب الأولية للإصابة به هي الإفراط ...
تخشى معظم السيدات من إتباع الأنظمة الغذائية خلال شهر رمضان إلا أن الأمر قد يكون سهلا إذا تأكدت كل سيدة من أن نظام الرجيم في رمضان مثل أي وقت عاد، لكن الفرق أن وجبة الغذاء هي وجبة الإفطار. الدكتورة ...
تقدم لنا الشيف راشيل كارتر طريقة جديدة لعمل إفطار رمضاني جديد من المطبخ الفلسطيني، وهى طريقة إعداد مقلوبة الباذنجان والدجاج. المكونات: -كيلو باذنجان -دجاجة مقطعة شرائح -ملعقة ملح طعام -½ كيلو أرز -½ ...
يدعو كل مسلم صائم، ربه أن يبلغه فضل العشر الأواخر من شهر رمضان، لما فيهاعتق من النار، وبلوغ ليلة القدر. وعن فضل العشر الأواخر من رمضان قال الداعية الإسلامي الشيخ محمد سالم، إن النبي صل الله عليه وسلم ...
للمطبخ أهمية كبرى عند كل ربة منزل وخاصة" العروس الجديدة التي تسعى أن يكون مطبخها هو المكان المريح بالنسبة لها. وقدمت عبير عز الدين مهندسة الديكور لكل عروس بعض النصائح التي تساعدها على تنظيم مطبخ عش ...
مع اقتراب العيد تبدأ كل السيدات في الاستعداد لقضاء هذه المناسبة بشعر ناعم وجميل. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، يقدم طريقة قناع الافوكادو والمايونيز، للحصول على شعر ناعم، مؤكدا أن هذا ...