ريهام الصواف صفحة 281

أكلات مفيدة للحامل تمدها بالطاقة وتساعدها على الصيام

السبت 01/أبريل/2023 - 07:00 م

اكلات مفيدة للحامل، تمدها بالطاقة والحيوية خلال الصيام؛ هو كل ما تحتاجه أي امرأة حامل خلال شهر رمضان، وهناك اكلات مفيدة للحامل يمكنها أن تمدها بمختلف الفيتامينات

أكلات السحور في رمضان مغذية وتمد الأبناء بالطاقة والحيوية

السبت 01/أبريل/2023 - 06:00 م

اكلات السحور في رمضان، من الاكلات التي تحير الكثير من الأمهات؛ لرغبة كل أم أن تقدم لأبنائها اكلات السحور في رمضان مغذية ومختلفة،

أفضل طريقة لتحضير القراصيا والمشمشية خلال رمضان (فيديو)

السبت 01/أبريل/2023 - 04:31 م

ياميش رمضان يعد جزءا هاما من طقوس الاحتفال بالشهر الكريم، والفواكه المجففة من القراصيا والمشمشية والتين، كلها أصناف تستخدمها ستات البيوت في عمل الخشاف

طريقة عمل المكشكشة، وفري واعمليها في البيت (فيديو)

السبت 01/أبريل/2023 - 03:50 م

طريقة عمل المكشكشة، من الطرق التي تبحث عنها الكثير من ستات البيوت، لأنها من الحلويات التي بدأت تنتشر في محلات الحلواني، وتباع بأسعار خيالية

فوائد وأضرار العرقسوس، يعالج مشاكل المعدة وخطر على مرضى ضغط الدم المرتفع

السبت 01/أبريل/2023 - 03:21 م

فوائد وأضرار العرقسوس، للصحة قد مختلفة، فهناك العديد من الفوائد لمشروب العرقسوس، كما أن هناك العديد من الاضرار عند الافراط

طريقة عمل الجلاش الحلو أرخص تحلية رمضانية

السبت 01/أبريل/2023 - 01:16 م

طريقة عمل الجلاش الحلو، من أسهل طرق الحلويات الشرقية التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك في شهر رمضان، كما أن طريقة عمل الجلاش الحلو تعد من أرخص الحلويات الرمضانية

نصائح لتنظيم يومك وجهدك في شهر رمضان

السبت 01/أبريل/2023 - 09:32 ص

نصائح لتنظيم يومك وجهدك، في شهر رمضان، وتنفيذها يساعدك على الاستمرار في العمل طوال نهار مضان بلا تعب أو ملل، خاصة أن الكثير من ستات البيوت تعاني وتشكو خلال شهر رمضان من التعب والإرهاق

طريقة عمل السمبوسك في البيت للتوفير في الميزانية

الجمعة 31/مارس/2023 - 07:28 ص

طريقة عمل السمبوسك، في البيت من الطرق التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير في شهر رمضان؛ وذلك لأن طريقة عمل السمبوسك في البيت ستوفر شراءها من الخارج

بعد انقضاء أسبوع من رمضان، خطوات استعادة جمالك

الجمعة 31/مارس/2023 - 03:33 ص

بعد انقضاء أسبوع من رمضان؛ من المؤكد أن الكثير من ستات البيوت قد أصيبت بالإجهاد والإرهاق؛ لأن أول أسبوع من رمضان دائما يشمل على ضغوط يومية

علاج اضطرابات المعدة بعد الفطار بالأعشاب الطبيعية

الجمعة 31/مارس/2023 - 12:00 ص

علاج اضطرابات المعدة، من أكثر ما يبحث عنه الصائمين طوال شهر رمضان؛ لأن معظم الصائمين يهانون من مشاكل بالعدة؛ نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي يقع فيها الكثيرين

طريقة عمل الكنافة الطرية زي المحلات، بأقل التكاليف

الخميس 30/مارس/2023 - 11:00 م

طريقة عمل الكنافة الطرية زي المحلات، من الطرق التي تبحث عنها الكثير من ستات البيوت، هذه الأيام، لأن الكنافة هي أكثر الحلويات الشرقية التي يفضلها الجميع في شهر رمضان

التخلص من العادات السيئة فرصتك في رمضان

الخميس 30/مارس/2023 - 10:16 م

التخلص من عاداتك السيئة من الامور التي تساعدك في النجاح والتخلص من أي مشاكل أو ضغوط تواجهيها في حياتك بشكل عام، ويعد شهر رمضان فرصة ذهبية

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

الخميس 30/مارس/2023 - 09:00 م

في الفترة ما بين الفطار والسحور يشعر البعض بحاجتهم لتناول أي اطعمة أو مشروبات، ولكن يواجه البعض مشكلة زيادة الوزن، نتيجة هذه العادة.

عادات غذائية خاطئة توقف عنها طوال شهر رمضان

الخميس 30/مارس/2023 - 03:02 ص

عادات غذائية خاطئة، قد تفسد عليك صيامك، وتفسد الاستمتاع بأيام رمضان المباركة، فهناك عادات غذائية خاطئة يتبعها الكثيرين، والي تتسبب في العديد من المشاكل الصحية