الأربعاء 10 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريهام الصواف صفحة 95

أكلة لذيذة واقتصادية.. طريقة عمل البصارة على أصولها

أكلة لذيذة واقتصادية.. طريقة عمل البصارة على أصولها

البصارة من الاكلات المصرية سهلة التحضير، كما أنها اقتصادية وغير مكفة، ويمكن عملها للتوفير في الميزانية
طريقة عمل كوسة بالبشاميل لغداء مميز من مطبخ الشيف آسيا

طريقة عمل كوسة بالبشاميل لغداء مميز من مطبخ الشيف آسيا

الكوسة بالبشاميل احد الاطباق المميزة، والتي يقبل على تناولها الكثيرين، وهي من الوصفات سهلة التحضير، إلى جانب أنها مغذية.
أعراض أنيميا الفول.. وأسباب الإصابة وطرق الوقاية والعلاج

أعراض أنيميا الفول.. وأسباب الإصابة وطرق الوقاية والعلاج

انيميا الفول احد الامراض الجينية الوراثية التي تنتقل من الاب الى ابنته ومن الابنة لأبنائها الذكور، ويرتبط بتناول الفول والبقوليات.
اتعلمي طريقة عمل الطحينة بنفسك في البيت بأقل التكاليف

اتعلمي طريقة عمل الطحينة بنفسك في البيت بأقل التكاليف

الطحينة الخام من الاطعمة التي تدخل في عمل الكثير من الاكلات، فيصنع نها سلطة الطحينة، وبابا غنوج، ولأن سعرها ارتفع بشكل ملحوظ، يمكنك عملها في البيت للتوفير بشكل كبير.
طريقة عمل شاورما اللحمة الصحية.. أكلة سريعة ومفيدة على الغدا

طريقة عمل شاورما اللحمة الصحية.. أكلة سريعة ومفيدة على الغدا

شاورما اللحمة من الأكلات التي يعشقها الكثيرون، وتحاول كل ست بيت أن تجيد طريقة عملها في البيت زي الجاهزة
فوائد البصل الأحمر.. يعالج الربو والتهابات المفاصل ويحمي القلب

فوائد البصل الأحمر.. يعالج الربو والتهابات المفاصل ويحمي القلب

البصل الاحمر له العديد من الفوائد الصحية، ويعالج العديد من الامراض، لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة قوية.
علاج تساقط الشعر.. بالسبانخ والبروكلي والكينوا خلال فصل الخريف

علاج تساقط الشعر.. بالسبانخ والبروكلي والكينوا خلال فصل الخريف

تساقط الشعر فبي فصل الخريف من المشاكل المزعجة للنساء والفتيات، وهو ما يمكن علاجه بالتغذية السليمة، والتركيز على اللاطعمة المقوية للبصيلات.
فوائد الكركم لتقوية المناعة والعناية بالبشرة

فوائد الكركم لتقوية المناعة والعناية بالبشرة

الكركم من الاعشاب الهندية الاصل الشهيرة، ويمكن للكركم أن يستخدم في علاج الكثير من الامراض، من خلال اضافته للاطعمة او تناوله كمشروب ساخن.
علاج الكحة الناشفة بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزعتر والزنجبيل

علاج الكحة الناشفة بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزعتر والزنجبيل

الكحة الناشفة من الاعراض المزعجة للغاية، للإصابة بالفيروسات التي تنتشر في هذا الوقت من العام، نتيجة تغيير الفصول
أعراض ارتفاع السكر وطرق تنظيمه في الدم بالأنظمة الغذائية الصحية

أعراض ارتفاع السكر وطرق تنظيمه في الدم بالأنظمة الغذائية الصحية

ارتفاع السكر في الدم من المشاكل الصحية التي يعاني منها البعض، والتي يمكن السيطرة عليها من خلال الالتزام بنظام غذائي متخصص لمرضى السكري.
وفري في الميزانية.. واتعلمي طريقة عمل مكرونة وايت صوص

وفري في الميزانية.. واتعلمي طريقة عمل مكرونة وايت صوص

المكرونة بالوايت صوص من الاكلات التي يفضلها الكثيرين، ويمكن عملها في البيت بكل سهولة، بدلا من شراءها جاهزة.
فوائد الحبهان.. يخلصك من أعراض نزلات البرد ويحميك من السرطان

فوائد الحبهان.. يخلصك من أعراض نزلات البرد ويحميك من السرطان

الحبهان من أصناف التوابل التي تستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية منذ القدم، ويحتوي الحبهان على الكثير من المعادن والفيتامينات
علاج الكحة للأطفال بالأعشاب الطبيعية وفي أسرع وقت

علاج الكحة للأطفال بالأعشاب الطبيعية وفي أسرع وقت

الكحة ليست مرضا في حد ذاتها، لكنها من الاعراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد والانفلونزا وفيروس كورونا.
أعراض الضغط المنخفض.. وعلاجه من الطبيعة ولكن بشروط

أعراض الضغط المنخفض.. وعلاجه من الطبيعة ولكن بشروط

الضغط المنخفض من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، والتي تؤثر على كفاءة انتاجية المريض، ويمكن علاجه بالاطعمة.
طريقة عمل الشيش طاووق.. زي المحلات وبأقل التكاليف

طريقة عمل الشيش طاووق.. زي المحلات وبأقل التكاليف

الشيش طاووق من اصناف الفراخ التي يمكن عملها في البيت، بدلا من شراءها جاهزة، خاصة أن مكوناتها متاحة في البيت.
ads
الأكثر قراءة

تأهل "الصليبي والصبونجي" لمرحلة النصف نهائي بـ "ذا فويس كيدز"

موقف جريء من متسابق "ذا فويس كيدز" للمطربة داليا مبارك على الهواء (فيديو)

رياح وشبورة كثيفة، الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا الخميس

القبض على أجنبي بتهمة الاعتداء على مجند داخل محطة مترو العباسية

هل يمكن للمستأجر تحويل العدادات الكودية للعمل بنظام الشرائح؟ الكهرباء تجيب

سيتي بنك يكشف مفاجأة صادمة بشأن سعر الذهب بحلول سبتمبر المقبل

انهيار متسابق ذا فويس كيدز في البكاء على الهواء (فيديو)

اعتماد المخطط الاستراتيجي لـ 34 قرية ببني سويف بعد التحديث

ads
خدمات المزيد

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الأربعاء

أسعار الزلط في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء

أسعار سبائك النحاس في الأسواق المحلية اليوم الأربعاء

أسعار الأخشاب والأبلكاش في الأسواق اليوم الأربعاء

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

تفسير حلم خلع الضرس في المنام وعلاقته بخسارة المال

أسباب وشروط قبول الأعمال الصالحة ونمائها عند الله

موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 10-6-2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads