فيتو | آية الشاذلي صفحة 55

آية الشاذلي صفحة 55

دراسة حديثة: البوتاسيوم والزنك والصوديوم معادن تحارب الاكتئاب وتُعزز الصحة النفسية

السبت 30/أغسطس/2025 - 09:00 م

أظهرت دراسة علمية حديثة أن بعض المعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم والزنك، قد تلعب دورًا محوريًا في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.

للنوم والاسترخاء، فوائد مشروب الزنجبيل والليمون في الليل

السبت 30/أغسطس/2025 - 08:05 م

يُعاني الكثيرون من صعوبة في النوم أو الاسترخاء بعد يوم طويل، ما يدفعهم للبحث عن حلول طبيعية تساعدهم على تحقيق الراحة، ويبرز شاي الزنجبيل والليمون كخيار مثالي

7 طرق علاجية للتخلص من ضيق التنفس بالمنزل

السبت 30/أغسطس/2025 - 07:04 م

يُعد ضيق التنفس (Dyspnea)، شعورًا مزعجًا ومقلقًا يعاني منه الكثيرون، وقد يتراوح من إحساس بسيط بعدم الراحة إلى صعوبة شديدة في التقاط الأنفاس.

10 علامات رئيسية لنقص المغنيسيوم في الجسم

السبت 30/أغسطس/2025 - 06:00 م

قد لا يكون لنقص المغنيسيوم آثار واضحة في البداية، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج.

تعرف على الأعراض الشائعة للالتهاب الرئوي لدى البالغين والأطفال

السبت 30/أغسطس/2025 - 05:00 م

تتميز الأعراض والعلامات الدالة على الإصابة بالالتهاب الرئوي بتنوعها، وتتراوح بين الخفيفة والخطيرة، وقد تبدأ ببطء أو بشكل مفاجئ.

فوائد زيت النعناع، يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويمنع تساقط الشعر

السبت 30/أغسطس/2025 - 04:02 ص

يُعد زيت النعناع، المُستخرج من نبات النعناع، كنزًا من كنوز الطبيعة، تتعدد استخداماته من مجرد نكهة للطعام والشراب أو عطر للصابون ومستحضرات التجميل

طريقة تخليل الزيتون الأخضر في المنزل

السبت 30/أغسطس/2025 - 02:54 ص

يُعد الزيتون المخلل أحد أهم المقبلات على المائدة العربية، ومصدرًا غنيًّا بالفوائد الصحية، وإعداده في المنزل ليس مجرد وصفة، بل هو فن عريق تتناقله الأجيال.

التحقيق مع مغن كوري "شهير" لتعاطيه أدوية "منوم" دون استشارة طبيب

السبت 30/أغسطس/2025 - 01:20 ص

تُجري شرطة سيول حاليًّا تحقيقًا مع المغني الكوري الشهير PSY بتهمة تلقي أدوية نفسية بدون استشارة طبية مباشرة.

أنواع الفشل الكلوي وأعراضه وطرق التشخيص

السبت 30/أغسطس/2025 - 12:00 ص

الفشل الكلوي هو حالة طبية خطيرة قد تكون حادة ومؤقتة أو مزمنة ومستمرة. يتميز الفشل الكلوي الحاد بحدوثه المفاجئ، بينما يتطور الفشل الكلوي المزمن بشكل تدريجي على مدى فترة طويلة.

حالة طبية طارئة، أسباب فقدان السمع المفاجئ وطرق علاجه المختلفة

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 10:58 م

قد يظن البعض أن التغير المفاجئ في السمع مجرد حالة عابرة، مثل انسداد الأذن أو تأثير الحساسية، ولكن الحقيقة أن هذا التغير يعد حالة طبية طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا.

5 طرق أساسية للوقاية من سرطان الجلد

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 10:01 م

يجد الكثيرون في الخروج والاستمتاع بأشعة الشمس متعة لا تضاهى، ولكن ما لا يدركه البعض هو أن هذا العشق لأشعة الشمس قد يحمل في طياته مخاطر جسيمة، لا تقتصر على أشهر الصيف فحسب، بل تمتد على مدار العام.

لمصابي عرق النسا، نصائح مهمة لنوم هادئ وخالٍ من الألم

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 09:05 م

يُعد ألم عرق النسا أحد أصعب الآلام التي قد تؤرق المصاب به، وتجعله يعاني صعوبة بالغة في الحصول على قسط كافٍ من النوم، بل قد تحرمه منه تمامًا. لكن لحسن الحظ.

الأوريجانو يكافح الأمراض المزمنة ويخفف التوتر

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 07:59 م

يعتبر الأوريجانو، المعروفة على نطاق واسع كعشبة أساسية في المطبخين الإيطالي والمتوسطي، أكثر من مجرد مُحسّن للنكهة، فهي قد تقدم فوائد صحية جمة

بمكونات من مطبخك، كيفية الحصول على أظافر قوية وصحية

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 07:07 م

لطالما قيل إن الأظافر مرآة تعكس الحالة الصحية للجسم، وهو ما يؤكده أطباء الجلدية، مشددين على أن اتباع نظام غذائي متوازن هو الركيزة الأساسية للحصول على أظافر قوية وصحية.