فوائد منقوع اللبان الدكر لصحة الجهاز التنفسي
اللبان الدكر من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وكانت يستخدم فى الطب القديم، واشتهر بمذاقه المر، ويستخدم فى صناعة مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.
واللبان الدكر له قيمة غذائية عالية لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات والعناصر الغذائية المهمة، وله فوائد بشكل خاص على الجهاز التنفسي.
ويقول الدكتور أيمن ممدوح أخصائي التغذية العلاجية، إن منقوع لبان الذكر يستخدم تقليديا كمشروب عشبي، وله بعض عديدة للجهاز التنفسي، حيث كان يستخدم منقوعه تقليديا لعلاج السعال وطرد البلغم.
فوائد اللبان الدكر لصحة الجهاز التنفسي
وأضاف ممدوح، أن من فوائد اللبان الدكر لصحة الجهاز التنفسي:-
- يساعد في تهدئة تهيج الحلق، وتناوله دافئ يمنح شعور بالراحة عند وجود جفاف أو تهيج بسيط في الحلق.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، ويحتوي لبان الذكر على مركبات من بينها أحماض البوزويليك، ما يساعد فى علاج التهاب الشعب الهوائية أو أمراض الرئة.
- يساعد فى تقليل الشعور بالاحتقان بشكل غير مباشر، والسوائل الدافئة عموما تساعد على ترطيب الحلق وإذابة الإفرازات، مما قد يجعل خروج البلغم أسهل.
- يساهم في دعم صحة الجهاز التنفسي، بسبب احتوائه على مركبات نباتية ذات نشاط مضاد للأكسدة والالتهاب.
- يخفف الشعور بالكحة الناتجة عن جفاف الحلق لدى بعض الأشخاص، خاصة عند تناوله دافئ.
طريقة تحضير منقوع لبان الذكر
وتابع، ويمكن وضع كمية صغيرة من لبان الدكر في كوب من الماء، وتركه منقوع لعدة ساعات، ثم تصفيته وشربه، ويفضل عدم الإفراط في تناوله، لأن استخدام كميات كبيرة أو لفترات طويلة قد لا يكون آمن للجميع.
