وصفة طبيعية لوقف تساقط الشعر وتقويته من الجذور للأطراف
تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يحدث نتيجة التوتر، أو سوء التغذية، أو التعرض المستمر للحرارة والمواد الكيميائية.
وللمساعدة في تقوية الشعر والحد من تساقطه، يمكن الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تغذي فروة الرأس وتحفز نمو الشعر.
وصفة طبيعية لوقف تساقط الشعر وتقويته من الجذور
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفة زيت الخروع وزيت جوز الهند لوقف تساقط الشعر وتقويته من الجذور.
المكونات:-
ملعقة كبيرة من زيت الخروع
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
5 قطرات من زيت إكليل الجبل
طريقة التحضير:
- اخلطي الزيوت جيدا في وعاء صغير.
- دفئي الخليط قليلا حتى يصبح فاتر.
- دلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 5 دقائق بحركات دائرية.
- وزعي باقي الزيت على طول الشعر حتى الأطراف.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام.
- اتركي الخليط لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل.
- اغسلي الشعر بشامبو لطيف وماء فاتر.
- يساعد زيت الخروع على تقوية بصيلات الشعر وتقليل التكسر.
- يرطب زيت جوز الهند الشعر ويحميه من الجفاف.
- قد يساهم زيت الروزماري في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ودعم نمو الشعر.
- تمنح الوصفة الشعر مظهر أكثر كثافة ولمعان مع الاستمرار في استخدامها.
- ينصح بتطبيق هذه الوصفة مرتين أسبوعيا لمدة شهرين على الأقل للحصول على نتائج ملحوظة.
- للحد من تساقط الشعر، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والأسماك والبقوليات، والإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وشرب كمية كافية من الماء يوميا.
- يجب تجنب ربط الشعر بقوة لفترات طويلة.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
- الحصول على قسط كافى من النوم وتقليل التوتر.
