الروزماري، سر قوة ولمعان شعرك وعلاج تساقطه
فوائد الروزماري للشعر، يُعد الروزماري أو إكليل الجبل من الأعشاب العطرية المعروفة منذ القدم بفوائدها الصحية والجمالية، حيث استُخدم في الطب الشعبي في مناطق البحر المتوسط لعلاج العديد من الأمراض وتحسين صحة الجسم والبشرة.
ومع تطور الدراسات الحديثة، ثبت أن للروزماري فوائد متعددة للشعر، مما جعله مكونًا أساسيًّا في العديد من منتجات العناية بالشعر مثل الزيوت، الشامبوهات، والسيرومات.
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن الروزماري ليس مجرد عشب عطري يُستخدم لإضفاء نكهة على الطعام، بل هو كنز طبيعي يقدّم للشعر مجموعة واسعة من الفوائد، بدءًا من تحفيز النمو وتقليل التساقط، مرورًا بمكافحة القشرة، وصولًا إلى تعزيز الكثافة واللمعان وتأخير الشيب.
أضافت خبيرة العناية بالشعر، أنه مع الاستخدام المنتظم وبالطرق الصحيحة، يمكن للروزماري أن يكون بديلًا طبيعيًا وفعالًا للعديد من المنتجات الكيميائية في روتين العناية بالشعر.
أهم فوائد الروزماري للشعر
فيما يلي تستعرض خبيرة العناية بالشعر، أبرز فوائد الروزماري للشعر وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج.
1- تحفيز نمو الشعر
واحدة من أكثر الفوائد شهرة للروزماري هي دوره في تحفيز نمو الشعر. يحتوي الروزماري على مركبات طبيعية مثل حمض الكافييك وحمض الروزمارينيك، وهي مواد تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. وعندما تتدفق كمية كافية من الدم إلى بصيلات الشعر، يتم تغذيتها بالأكسجين والفيتامينات والمعادن الضرورية للنمو الصحي والسريع.
وقد أظهرت بعض الدراسات أن زيت الروزماري قد يساهم في تعزيز نمو الشعر بنفس فاعلية بعض الأدوية المعروفة لعلاج تساقط الشعر، ولكن بطريقة طبيعية وأقل ضررًا.
2- تقليل تساقط الشعر
تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، وقد يكون نتيجة عوامل وراثية أو نفسية أو غذائية. يساعد الروزماري على تقليل التساقط من خلال تقوية بصيلات الشعر وتحفيزها على البقاء في مرحلة النمو لفترة أطول. كما أن خصائصه المضادة للأكسدة تحمي البصيلات من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل فرص ضعف الشعر وتساقطه.
3- مكافحة القشرة وتهدئة فروة الرأس
القشرة من أكثر المشكلات المزعجة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته. يتميز الروزماري بخصائص مضادة للالتهابات والفطريات، مما يجعله علاجًا فعالًا للتخلص من القشرة. كما يساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة، ويقلل من الحكة والاحمرار الناتج عن الالتهابات أو الجفاف.
غسل الشعر بمنقوع الروزماري أو تدليك فروة الرأس بزيت الروزماري المخفف يمكن أن يكون وسيلة طبيعية للتخلص من القشرة والحفاظ على فروة رأس صحية.
4- تقوية الشعر وزيادة كثافته
إلى جانب دوره في تحفيز النمو، يساهم الروزماري في تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف. فهو غني بالفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين C، بالإضافة إلى معادن كالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، والتي تعمل على تغذية الشعر وتعزيز متانته. النتيجة شعر أكثر كثافة وامتلاء، خاصة مع الاستخدام المنتظم.
5- منع ظهور الشيب المبكر
من الفوائد المميزة للروزماري أنه قد يساعد في تأخير ظهور الشعر الأبيض. إذ تشير بعض الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الروزماري تحمي الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين، وهي المادة التي تمنح الشعر لونه الطبيعي. لذلك يُعتبر استخدام الروزماري وسيلة طبيعية للحفاظ على لون الشعر لفترة أطول وتأخير ظهور الشيب المبكر.
6- تحسين مظهر الشعر ولمعانه
استخدام الروزماري سواء على هيئة منقوع أو زيت يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا ويجعله يبدو أكثر حيوية. كما أن خصائصه المرطبة تساعد على تقليل الجفاف والتقصف، مما يمنح الشعر مظهرًا صحيًا وانسيابيًا. لهذا يُستخدم الروزماري كغسول طبيعي بعد الشامبو للحصول على شعر لامع وناعم.
7- علاج تقصف الأطراف
التقصف من أكثر المشكلات التي تفقد الشعر جماله، وغالبًا ما ينتج عن الجفاف وسوء التغذية. يحتوي الروزماري على مركبات تعمل على إصلاح ألياف الشعر التالفة وتقليل تكسرها. وعند دمجه مع زيوت طبيعية أخرى مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، يمكن أن يشكل علاجًا فعالًا للتقصف، خاصة إذا استُخدم كحمام زيت منتظم.
طرق استخدام الروزماري للشعر
تتنوع طرق استخدام الروزماري حسب الغرض المطلوب، ومن أبرزها:
زيت الروزماري:
يتم تخفيف زيت الروزماري الأساسي بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم تدليك فروة الرأس به مرتين أسبوعيًا. يساعد ذلك على تحفيز الدورة الدموية وتقوية البصيلات.
منقوع الروزماري:
تُغلى أوراق الروزماري الطازجة أو المجففة في الماء، ويُترك المنقوع ليبرد، ثم يُستخدم لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو. يساهم ذلك في تقليل القشرة وزيادة لمعان الشعر.
إضافته إلى الشامبو:
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الروزماري إلى زجاجة الشامبو العادي لتعزيز فوائده وتحويله إلى شامبو علاجي طبيعي.
حمام زيت الروزماري:
مزج زيت الروزماري مع زيوت أخرى مغذية مثل زيت اللوز أو الأرجان واستخدامه كحمام زيت مرة كل أسبوع يعيد للشعر حيويته وقوته.
نصائح هامة قبل الاستخدام
يجب اختبار زيت الروزماري على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على فروة الرأس لتجنب أي حساسية.
يُفضل عدم استخدام الزيت بشكل مركز، بل يجب تخفيفه دائمًا.
الحوامل والمرضعات يجب أن يستشرن الطبيب قبل استخدام زيت الروزماري.