الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مخاطر قلة النوم على الصحة العامة

استشاري يحذر من قلة النوم وتأثيره على الصحة العامة

استشاري يحذر من قلة النوم وتأثيره على الصحة العامة

النوم هو راحة الجسم بعد شقاء طوال اليوم، ويجب أن يكون فى الليل ولمدة لا تقل عن 6 إلى 8 ساعات، ولكن للاسف العديد من الأشخاص لا ينامون بشكل جيد.
ads

الأكثر قراءة

أول ظهور لـ تامر حسني بعد وعكته الصحية الأخيرة (فيديو)

ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 200 مليون جنيه من النصب والاحتيال

ما دلائل عصمة النبي من أفعال الجاهلية قبل البعثة؟ الإفتاء ترد بالدليل

وصول حسام وإبراهيم حسن لـ حفل سحب قرعة كأس العالم ٢٠٢٦ بأمريكا

"بث مباشر" قرعة كأس العالم 2026

تشديدات أمنية قبل قرعة كأس العالم 2026 في واشنطن

ياسين منصور: الأهلي يمتلك أقوى علامة تجارية في الشرق الأوسط

القبض على طالب بالمرج بعد تصويره فيديو استعراض بسلاح أبيض

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما دلائل عصمة النبي من أفعال الجاهلية قبل البعثة؟ الإفتاء ترد بالدليل

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

تفسير رؤية النعناع في المنام وعلاقتها بتحقيق مكاسب مادية كبيرة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads